為了吃炸雞，我決定今天還是好好活著【隨書加贈隨你填金句書籤】

前言　
【你已經非常努力了】

人生真的很難，對不對？

越想得到幸福，卻越不幸；越努力，卻越白費力氣。

不眠不休工作，健康卻亮紅燈；為了省錢而節省伙食費，心情卻變糟；為了前途著想，商管類的書看得比休閒類的書多，卻被說看起來很難搞。

總是拚命想獲得他人認可。

想做夢寐以求的工作，成為事業有成的職場女強人。想要與眾不同，不斷尋找讓眾人羨煞的生活方式。

結果卻不知不覺越來越疲憊，只能暫時放下工作。迷失真實的自我，唯有「什麼也得不到」這個現實擋在眼前。無法實現理想時，越是努力，越是無法接受自己。

覺得自己明明很努力，回過神來卻發現，自己變得越來越不幸。這種情況不時可見，對不對？

所以，比起工作，睡覺比較重要；與其省錢，不如對自己好點，買個哈根達斯；大量閱讀自己喜歡的小說，而不是商管書。與其成為大家都崇拜的人，不如成為自己能夠一直喜歡下去的自己。

***

努力，未必能得到回報。但為了提高得到回報的機率，還是得多多努力。

不過工作休息好一陣子之後，讓我了解到一件事。努力不見得一定要是「忍耐」或是「獲得他人良好的評價」。累了，就稍微休息一下，重新審視自我，也是一種非常了不起的努力。

與其成為了不起的人物，不如做好自己。

與其追逐人人憧憬的夢想，不如懷抱自己真正想要的夢想。

與其對什麼都還沒發生的未來感到不安，不如好好凝視眼前的日常。

與其把時間花在有意義的事情上，不如學會去愛沒意義的事情。

因為如果能夠接受真實的自己，活著應該會變得容易許多。

***

閱讀這本書的你，是不是覺得，為了希望過去的努力能有所回報，一定得走在正確的道路上，所以勉強自己不斷努力，把自己逼到絕境了呢？

你已經非常努力了。

不顧一切地往前進，最後逐漸迷失自我，再也無法傾聽內心的聲音。那個時候，希望你可以想起，你還有「努力不去努力」這個選項。

當你努力過頭，感到疲憊時，請放慢腳步，對自己好點，試著去傾聽自己日常生活中的內在聲音。說不定能因此抵達你真正想去的目的地。

我想表達的是，就算日子過得再怎麼不如意，就算自己再怎麼無能軟弱，只要換個角度，就會覺得這個世界看起來很可愛。

你一直非常努力，對不對？你不再是一個人了喔。

從現在開始，一起努力不去努力看看吧。

【大人更應該好好偷懶】

 
思考系OL
@thinkingoodol 

我今天又沒去上班了。
也沒關係吧，反正還活著呀。
上午9：01‧8月24日 

有天早上，我超級不想去上班。

早就過了出門的時間，我卻還穿著睡衣，裹著毛毯。一直到上班時間的前五分鐘，我用盡最後的力氣，用大拇指按下訊息送出鍵：「我今天人不舒服，想請假一天。」這是我出社會後，第一次裝病請假、蹺班。

突然多了一整天的空閒時間，我沒什麼特別想做的事，只是一直盯著天花板發呆。過去連假日也想著工作的我，現在就連想做什麼也不知道，這讓我非常難過。

隔天，我還是沒去成公司。

第二次蹺班之後，我終於出門上街了。沒有目的，就只是在家附近遊蕩。閒晃時，發現了一家遊樂場。我想起小時候的小小夢想──「長大後要盡情地玩抓娃娃機」。我跟著微弱的回憶，一起被遊戲場吸了過去。

不是什麼了不起的理由，就只是想要某個哆啦A夢的玩偶。我不斷把百元日幣投入機器裡，玩了三十六次，終於夾到想要的玩偶，不由得擺出勝利姿勢，好久沒這麼「投入」了。

隔天，我又有力氣去公司了。相隔兩天的職場，什麼也沒變，我的座位沒有消失。我明白到，就算沒有我，這個世界一點改變也沒有。比起寂寞，我更鬆了口氣。

***

「總覺得今天好累喔，請假好了。」當我那樣想時，就會看看那隻哆啦A夢，想起蹺班去玩夾娃娃機得到它的那一天。

「我今天又沒去上班了。也沒關係吧，反正還活著呀。」

過去的我覺得那樣的想法很不負責任，但現在的我則認為，那樣的想法對自己的人生負起全責、充滿敬意和驕傲，是身為社會人士非常了不起的心態。

我的個性本來就非常有責任感。正因為我是個普通人，唯有認真和盡責、做好本分，才能保護好自己。

因此出了社會之後，我也為了守護平凡的自己非常拚命。不可以給客人添麻煩，不可以給上司和前輩惹事。我的一舉一動總是在意著周遭人，為的只是保護自己而已。我那獨善其身的認真盡責，幾乎讓自己窒息。

「我覺得自己才做得來，對這份工作充滿著責任感和成就感。」求職時，我覺得會說出那種話的人看起來閃耀著光輝，甚至非常憧憬。

但任何人都可以取代自己，那代表著，當自己感到痛苦時，有人會提供協助，而自己也能幫助他人。

而且，就連自己也保護不好的話，最後只會給周遭人帶來更多麻煩。

既平凡又失敗的我，在可以逐漸原諒自己之後，心靈得到了平靜。那並不是停下腳步，而是為了抵達更遠的目的地，選擇慢慢前行。而且，原諒不完美的自己，也是原諒不完美的他人。

正因為社會沒那麼簡單好混，所以不需要強到一個人扛起所有責任，不足的地方，互相補足、彼此體諒就好了，不是嗎？

【插圖】

我今天
又沒去上班了。
也沒關係吧，
反正還活著呀。