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代際創傷的終極療癒指南，掌握方法，每個人都能打破一代又一代承繼下來的創傷，翻轉為傳承給下一代的豐盛力量與智慧。特別收錄！作者親錄「聲浴靜心」音檔，讓身心靈全面平靜。將力量，而不是創傷，傳遞給後代！當身體一處傷口未癒合時，會持續引發疼痛，且有可能感染其他器官；當情緒得不到治癒時，同樣也會對我們造成傷痛，並蔓延到我們身邊的家人及朋友，最終，還可能會在數年和數代之間轉移。
東大名僧傳授！佛陀的超合理思維，解決你的一切煩惱！百萬網紅說書提醒：「千萬不要回應，回應毀一生。」日本亞馬遜暢銷榜冠軍！銷售突破30萬冊，1.2萬則好評推薦！所有的煩惱都來自於不必要的反應。那些讓你痛苦的言語、情緒和記憶根本毫無意義。你是否因為這些「無謂的反應」而感到疲憊？一切「痛苦」都始於你自己的「反應」。了解這點，就是解決煩惱第一步。
「至今為止沒有一堂課，能夠如此改變我的人生。」全球超過10萬名來自各領域學員高度推崇！理性與感性兼具，最科學也最真摯的心靈課程！李德柱教授出身於富貴家庭，首爾大學畢業，曾任職NASA，擁有財富、名聲和美好的家庭，人生勝利組的代表，卻在一瞬間失去了一切，而拯救他脫離身心痛苦深淵的，就是「靜心冥想」。他決定將自己的經驗傳授給學生。結果這門靜心課的效果立竿見影，迅速幫助學生反思自己的人生，淨心轉念，得以重建自我。讓李教授的靜心課帶你減輕壓力、擺脫徬徨不安，生活變得充實而幸福！
繼《被討厭的勇氣》後，作者古賀史健透過對話形式，為你開啟一扇與自己相遇的窗。封面及全書插畫由日本知名插畫家Narano繪製，用溫柔與帶有透明感的藍，描繪出光影搖曳、充滿神祕感的書中世界！小說的外表＋實用書的血肉＋勵志書的核心，帶你構築「與自己的人際關係」當討厭自己的章魚次郎，遇上怎麼看都很可疑的大叔，一段充滿冒險、探索、掙扎與反思的故事就此展開！透過一次次討論與行動，讀者彷彿跟他們一起進入內心深處的迷宮，與自己對話，進而理解並接納自己，肯定自身的存在。除了見證改變的發生，也讓自己獲得前進的勇氣。
韓國首位紀錄學家親授實踐近30年、改寫人生筆記法完整公開！學習、對話、思考、日常、工作，五大領域一本通用！本書不藏私介紹作者所開發出的「變身成長型人類的五大領域記錄法」，帶你：記錄學習，把知識化為自己的；記錄對話，擄獲人心，把陌生人變成客戶；記錄思考，成為點子銀行；記錄日常，早上寫夢想，晚上寫過往，成為人生的主人；記錄工作，獲得強大的成就感。
醫學數據、心理學和靈性，從未如此輕鬆地相互交織。如果今年只能讀一本健康書，這本正適合你！疾病不只是疾病，而是身體想傳達的訊息。想獲得完全的療癒，你需要有跨界思維。肯定句療癒始祖露易絲‧賀 ╳ 醫學博士蒙娜麗沙‧舒茲，為你跨界打造最全面的健康計畫！特別收錄：自我評估檢測：幫助你評估當前的情緒與身體狀況，了解該從何處開始踏上療癒之路。一切安好療癒速查表：列出常見身心問題、可能原因和對應的療癒肯定句，查詢更方便。
人生是一座礦場，不是高速競爭的賽場！擁抱內心的驢子，找到屬於你的金礦，就能活出美好！Amazon讀者4.9顆星推薦，從驢子身上學到的幸福之道。全書搭配美麗、原創的版畫藝術呈現。《驢子法則》這本書用充滿愛的拍撫和驢踢，助你走出困境。
韓國yes 24書店讀者9.8分超高評價，讀者好評：「如果你覺得自己有點廢，推薦你讀這本書！」本書以心理學與神經科學的研究為基礎，提出8項實用的心理工具，幫助我們學習更具體的自我調節技巧，好與「未來的自己」更親密。不論是背負著沉重過去，或是覺得未來一片模糊的人，都能藉此減少後悔、提升行動力；不但能拯救未來的自己，還能讓現在的你活得更自由。如果你努力生活卻遺憾滿滿、有很多想法卻無法實踐，這本書能釋放現在的你，拯救未來的自己！
日本讀者票選2024商業書大獎第1名！自我啟發類冠軍！日本第一讀心師DaiGo：在你感嘆自己沒有才能前，請打開這本書！《發現你的天職》暢銷35萬冊，被重量級網路說書人譽為：用最簡單的方法「找到你的人生之路」！ 《世界最簡單的才能發現法》為八木仁平新作！獨創、顛覆常理「新」常識！助你獲得一輩子的自信！「不要克服你的弱點」「放棄你的憧憬」「不要模仿成功者」「不必重視證照和技術」。以「才能地圖」系統化你的強項！幫你解決「生涯規畫」「增加收入」「自我肯定」「人生重心」。喚醒體內沉睡的寶藏！
外籍名師親自編寫，最道地的正能量英語！涵蓋人生最重要的10大主題，每10天輪動一次，不僅勵志，更能喚醒潛能，復甦活力。每天輕鬆抄寫10分鐘，將為你帶來驚人的改變！
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★你或許很熟悉史努比SNOOPY，但可能從沒想過可以這樣讀它！臨床精神科醫師帶你讀出史努比SNOOPY圖文中的療癒線條，以及簡短對話中蘊含的深厚心理學！帶你找到自我認同、學會識別情緒、走出泥淖、迎接好事發生！
我們當然愛查理布朗，他就是我們！在不斷失敗中尋找自己，尋找認同，然後迎接更好的明天！
★獻給所有曾經受傷的靈魂！暖心圖文溫柔陪伴深陷情緒症困擾的人們。★出道15年真情力作，40萬人引頸期待！跨界創作人感動推薦。生命就是這樣，我們互相打擾，但也互相依賴。光是與你在一起，就足以成為我生命的意義。十三歲開始創作的豆苗先生，坦承自己也有情緒症狀。他說，長大好痛苦，除了哭跟裝沒事以外，不知道還能用什麼方式處理，沒辦法像以前一樣挪出大量的時間替自己療傷，只能不斷地消磨自己的靈魂。因此，他要將第一本書獻給所有曾受傷的靈魂。書中除了分享觸動人心的故事，也透過單格、多格、長篇等不同創作形式的插畫，將人生各個階段進入關係後產生的困惑、焦慮、溫柔、悲傷等，一一用細膩的筆觸呈現。
風行歐美的革命性心理療法IFS經典入門，整合不同人格，成為自己的內在家庭治療師！任何想了解自我和療癒自我的人、助人工作者、心理師都愛不釋手的一本書.IFS創始人里查．史華茲經典入門之作,最簡單的解說＋最實際的練習.本書的案例和簡潔的風格，會成為你想珍藏，並一遍遍閱讀的書。在我擔任領導顧問近三十年生涯，很少遇到這麼一本瑰寶般的書。我希望家人、朋友、同事、客戶，以及我曾經一起工作過的所有人，都能從作者的洞察和他邀請我們研究的問題中受益──這些問題不禁讓我思考為什麼在我的生命中都沒有向內探索過。
大海給你我的生命指引。法國年度最佳哲學家，從瞬息萬變的大海中，為你提煉穿透靈魂的智慧！洛朗絲．德維萊爾Laurence Devillairs法國最好的哲學教授，她曾說過：「要好好學習過生活，就去海邊吧。」★法國亞馬遜暢銷書、韓國書店年度選書，各國讀者感動力薦！★大海變幻莫測，提醒我們，人生也是如此！ ★來自大海的訊息，給需要生命指引的你。讀完這本書，或許你將許下此生最美麗的誓言：「我會真正成為自己靈魂的船長。」
