包包只要三個就夠：定量．定色，遇見真正喜歡的生活

開始留意物品的數量

從前不會特別留意物品數量的時候，我總是同時擁有好幾個類似的東西。其實人的喜好變化不大，所以要是沒特別注意，就很容易買下一樣的東西。拍攝廣告的專家與店家都很厲害，會把商品擺成特別吸引人的模樣，所以我們自然會在不知不覺間受到物欲擺布而衝動買下喜愛的東西。

規定物品最多只能到某個數量，能有效防止我們受到物欲的控制。以包包為例，假如我們規定不同功能的包包只能各留一個，分別是講求美觀、外出用、戶外運動用等，當我們看到類似的包包而產生購買欲望時，就會意識到「我的包包已經夠了」。只要能控制物欲，當家裡的物品一度減少後，就不會再恢復成原本滿山滿谷的狀態了。

定量化與定額化

除了規定物品的數量之外，還有一個方法──規定數量額度的上限。某些類型的物品比較適合採取這種方式，例如：每本書的大小與厚度都不太一樣，因此要設立一個空間的上限，規定只能保留放得進這個空間裡的書。而指甲油和飾品也一樣，越是喜歡的東西就越容易買太多，這時只要設立一個上限就能買得有所節制，這麼一來，家裡的東西就不會繼續增加，可以維持一個清爽的空間。

決定採取定量化的原因

我之所以會開始實踐極簡主義，是因為想讓人生變得更自由、更沒有束縛。東西一少，小坪數的房子就夠了，於是就有更多居住地點可以選擇。只要能縮減生活費，就能選擇自己喜歡的工作方式。不過，要是好不容易減少家中物品，卻又再次恢復原本堆滿物品的狀態，那就沒有意義了。當初我會決定採取定量化，就是因為希望繼續維持家裡清爽的狀態。

比起定量化，有些東西更適合「定額化」

假如不制定一個上限，瑣碎的小型物品就很容易變得越來越多，因為人們往往會因為這些東西體積小而疏忽大意。書和飾品類的物品與其採取定量化，倒不如限定擺放的額度（空間），管理起來會更容易。這些物品大小不一，數量也會不時變化。只要以收納器具的大小作為上限，規定「只能保留放得進這個空間裡的量」，便能確實控制物品的數量。

把書放在個人專屬的空間

每一本書的大小與厚度都不一樣，而且，假如規定自己最多只能留35本書，也沒辦法每天確實清點數目。所以，管理上便不要以數量為依據，改成以空間為依據。替家裡每個人設立專屬的書籍收納空間，各自管理自己的書，不讓書籍超過規定的額度。

還有「定色化」這招

此外，我還用了「定色化」，規定自己只買相同色系的物品，這樣看起來就會很清爽。只要決定了化妝品要黑色、毛巾要藍色、小工具要紅色，等到要添購新物品時就能當作挑選的標準，減少猶豫不決的情況發生。

定量化改變了我的人生

從前家裡充斥著大量物品時，每到假日我都希望能先打掃好家裡再出門，但這實在是項艱鉅的任務，所以最後往往就窩在沙發度過了一整天的時光。每次我都會湧起一股深深的罪惡感，心想「今天又浪費掉了」，而且當時的我，不管做什麼事都提不起勁，人生始終停滯不前。

自從開始減少家中物品後，三兩下就能把家裡打掃完畢，於是很快就能出門了，還增加了許多屬於自己的時間。定量化的方式，能讓家裡的物品維持在很少的狀態。只要特別留意物品的數量，就能輕鬆享受輕盈自在的極簡生活。

數量為0的物品

有些物品雖然一般家庭都有，但只要用不到就不需要保留，因此有些東西的數量便規定為0。像我們家就沒有塑膠製的食物保存容器，改用夾鏈袋和盤子盛裝。

我們家沒有沙發和茶几，再也不用花費心力清潔椅墊和椅背。

當我們把沙發撤掉後，發現家裡任何地方其實都可以隨意坐。家具一少，打掃起來也變得更容易，家裡變得更寬敞，空間的用途也更多了。

減少衣服數量後，就會遇見真正喜歡的衣服

從前我的衣櫃裡塞滿了大量的衣服，當時我總是不知道到底該穿哪件，因為大部分衣服都是因為便宜而買的，而且也不知道衣服究竟放在哪裡、總共有哪些衣服。自從我減少衣服的數量後，便再也不會為穿搭而苦惱，因為我買每件衣服時都經過謹慎的挑選，所以所有的衣服全都是真正喜愛的。於是，我變得會花心思保養衣服，並更加珍惜了。

工作服購買類似款式的不同顏色

從前還在公司上班的時候，我將上班的服裝完全打造成制服的模式。每天穿的衣服設計都很類似，但特別使用深淺不同的服裝搭配，交替穿，給人感覺就會和前一天大不相同，因此早上完全不用苦惱如何穿搭。

我再也不做這些家事

之所以要讓家中物品保持在很少的狀態，主要目的在於減少清潔與維護物品的時間，增加自己的時間。因此，能交給機器處理的家事我就交給機器做，至於那些沒必要做的家事就乾脆不做了。例如：我買了有烘乾功能的洗衣機，從此再也不用曬衣服；把床和沙發丟掉，從此再也不用費心清潔；丟掉大型電視，從此再也不用清潔電視櫃。這麼一來，便大幅降低了花在做家事的工夫。