一讀一行：從魯蛇到人生贏家的自我充實法

10分鐘也要利用

不可能沒時間念書

哪來那麼多藉口

過去五年間，我經常在演講跟讀書會場合上聽到大家說這些話：

「怎麼做才能一天讀一本書？」

「我也做得到嗎？但我連一個月讀一本書的時間都沒有！」

「我是上班族（學生），真的沒有時間讀書！」

像是口頭禪一般，大家常說「沒有時間讀書」，但真的是因為沒有時間才不讀書的嗎？

我的身邊不乏一年讀三百六十五本書的人，其中有一年營業額高達台幣千萬元的忙碌年輕CEO，也有要照顧三名子女的職業婦女。這位媽媽下班後要照顧孩子，週末還要進公司處理事情，如此忙碌的她還是堅持每天凌晨四點起床念書，可說是超級媽媽。

我舉這些例子，不是要無理地要求大家一天讀一本書，而是想讓大家知道「連念一行字的時間都沒有」只是藉口。抱怨自己沒有時間讀書的人，請反覆咀嚼以下這段塞內卡①的話：

人類經常抱怨時間不夠，卻又活得像是時間無限。

比起學生，更常聽到上班族說沒有時間讀書。按月領死薪水的上班族要確保個人讀書時間的確不容易，但也不是全然沒辦法，只要提早三十分鐘開始一天的活動就可以。提早從家裡出發去上班，不但能避開人擠人的通勤時間自在地看書，還能在無人的辦公室裡沉浸於安靜的思緒中。通常三十分鐘可以讀三十頁，一週下來，讀完一本書完全不成問題。此外，午休時間花三十到四十分鐘吃午餐，還剩二十到三十分鐘可以用來閱讀。這段時間當然也能喝杯咖啡、睡個午覺、跟同事聊天，但選擇這樣的方式度過時間，然後說自己「沒有讀書的時間」是非常矛盾的。

閱讀決心要以秒計算、累積

如果還是覺得找不出時間閱讀，那就善用時鐘吧！二○○九年，我幫自己訂下「一年讀完三百六十五本、五年讀完兩千本以上」的目標，經過一次失敗後，我開始擬訂計畫，使用有秒針的手錶，以分為單位進行時間管理。

一早起床後，我將沒意識到的流逝時間都仔細記錄下來，如：在廁所花的時間、吃早餐的時間、離開家門到補習班的時間（當時我一整天都在英文補習班上課）、吃完午餐距離上課還剩下的時間等等。觀察兩週左右的紀錄後，我發現一天浪費了三、四個小時。於是我開始試著用讀書填補，短距離的移動時間，我用來讀書；人擠人的地鐵中，我也讀書；午晚餐飯後也讀書，嚴格的時間管理讓我更加了解自己的生活。

在不浪費一分一秒的堅定閱讀決心下，一年後我讀完了五百二十本書，比一年三百六十五本的目標還要多出許多。後來也在比我預期更短的時間內讀完兩千本以上的書。並不是因為我比較特別，我也不是速讀達人。我所做的只是解剖時間，找出可以讀書的空檔。每天只讀十分鐘也能鍛鍊出閱讀肌肉。只要持續鍛鍊，這樣的肌肉將會成為閱讀時的有力工具，成為讀完數十倍、數百倍書本的跳板。

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越執著越痛苦

無法理解就跳過

並非要踩過每一塊墊腳石才能過河

「閱讀時發現無法理解的部分很多，該怎麼辦？」

這問題跟「要讀什麼樣的書？」一樣，很多人都會問，似乎多數閱讀初學者都對此感到困惑。有些人遇到不懂的部分會反覆閱讀，直到理解為止；有些人則是直接跳過。根據我自己的經驗，我認為後者是比較好的方法。

很多人擔心「這個地方沒讀懂的話，接下來也會有看沒有懂」，於是在不懂的地方細細推敲、反覆琢磨，但這麼做會很容易感到厭倦，進而放棄閱讀。一本書讀到最後，整體脈絡明朗化，理解的幅度也會因此變寬，先前不懂的地方很可能就此突然豁然開朗。若是堅持讀懂眼前的部分才往下看，就只能一直在原地打轉，習慣這樣讀書的人請牢記以下這段話：

多數人不知道學習閱讀的方法需要花費很久的時間，我花了八十年，至今仍無法稱得上完全了解方法。 — 歌德

讀過一兩次還是不懂的文句，大部分是花費再多努力都不可能馬上理解的，怎麼絞盡腦汁都沒用。與其過度執著，倒不如培養「承認我不行」的認輸心理，讀過一兩次後想著「原來有這樣的話啊」，然後大膽跳過，過了一段時間就會自然領悟到其中的意義了。（摘錄自《生產性的閱讀法》。）

不要因為一個點而錯失全部

打個比方，英文文法書的作者經常在序言裡強調：

「即使無法理解、有點不懂，也要先看到最後，這是最重要的。」

英文文法書從來不會強調要從頭開始字字句句仔細讀到懂。剛開始可能覺得很難，可能會無法理解，但是繼續往下讀就會在整體的脈絡中，自然而然地理解先前困惑的地方，常常極有可能在闔上書本那一刻，才突然明白自己讀的是什麼。

要學習的、要熟稔的內容還很多，過度執著於不理解的部分，只會消耗時間跟精力。閱讀需要夠果斷，遇到不懂的地方努力學習當然是好事，但不能因為一個點而錯失全部。

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閱讀跟書寫是一體兩面

只有寫，才能讓知識存活

閱讀的終點，就拿起筆寫吧！

讀書與書寫密不可分。可能有人會抱怨：「要我們讀書已經夠煩了，竟然還要我們書寫？是不是要求太多了？」大家要知道，只閱讀的人絕對無法贏過既閱讀又寫作的人。朝鮮茶山丁若鏞①曾說，閱讀時常抱懷疑之心以及做紀錄的習慣，有助於提升思考能力，進而讓學問有所成長。一本書不是隨意翻閱就了事，要將好的內容加上自我想法一起記錄下來，賦予自己再三領悟的機會。腦科學家金大植也用以下這段話強調寫作的重要性：

閱讀時盡可能地拿著筆在空白的地方做筆記。書中寫著的是別人的想法，閱讀只能被書中的思想洗腦。寫下自己的想法與註釋，才能將知識轉化為自己的。要融會貫通書本內的內容，書寫是最有效的方法。

此外，《用書本擄獲人生》的作者李碩然也曾說：

只閱讀、不書寫，就好比將鉛筆削好再放進筆筒一樣。閱讀跟書寫是銅板的兩面，有讀才能寫，有寫才能有變化。

韓國有句俗語說「騎上馬就想抓住賽馬」，就是指「才學會騎馬，就想要騎賽馬」的意思，比喻慾望沒有盡頭。而閱讀的慾望最終是要延伸到書寫的慾望，因為閱讀的終結不是只停留在「讀」，而是要以書寫完結。為了培養思考力、為了將他人的知識吸收成為自己的一部分、為了改變自己的人生，從現在起就要讓閱讀與書寫成為習慣。

我很喜歡茶山說的「鈍筆勝聰」，也就是「遲鈍、貧乏的筆記可以勝過聰明的腦袋」。曾經是問題兒童的我，之所以能夠出書，全是因為養成閱讀與書寫的習慣。光靠閱讀，無法明確整理出自己的想法，唯有動筆書寫才能獲得新的體悟。

BEYOND學習法

第六招 Dream：記錄夢想，化為行動

光有夢想，贏不過付諸實踐的人

光靠想像，並不能讓美夢成真。沒有行動、沒有紀錄的想像不具任何意義。人們往往會天外飛來一筆，一時興起某個遠大的夢想。實際將夢想牢牢記在心上，每天為了達成夢想而努力不懈著的人極其稀少。我殷切盼望你除了說與想像之外，一定要用紀錄和行動為自己的夢想裝上翅膀。

除了讀書計畫外，我會將希望達成的目標一一詳細記錄在讀書筆記上，如考取資格證、運動、海外旅行等，並為了達到目標馬不停蹄。每年檢視目標達成率時，我都會驚訝地發現，即使在計畫時間內未完成的目標，也多半都會在兩年、三年後一一實現。《一日十分鐘的閱讀力量》中也描述類似的經驗談：

最讓人驚訝的是，這樣寫下的紀錄會一個個實現，即使不是百分之百確實達成，也會出現幾乎相近的樣貌。時間越久越能看出結果，偶爾也會出現令人雞皮疙瘩掉滿地的完美達標。

紀錄與實踐的力量極其強大，因此有想完成的事情不要用大腦記，要用筆寫。腦容量是有限的，不用筆記下來只會化為烏有。此外，必須無條件付諸行動，不是「想要」「將要」，而是要有「馬上做」「無條件去做」「直到實現為止」的決心。閱讀、記錄、敘述、想像，然後化為行動，你夢想的所有事情，都將會成真。