這是可能的。一個你不喜歡被惹惱、被引發負面情緒的人生，是可能的。朗達拜恩新作《最大的祕密》

如果你還沒有看過《祕密》或其它書的話，建議你在看這本《最大的祕密》之前至少先看過《祕密》。

因為它比《祕密》還要進階一點。反映出作者朗達這段時間靈性旅程的進化和擴展，所以邏輯上先看過《祕密》，再來看這一本蠻合理的。  

你會發現朗達寫的系列書名都有些神秘，像《秘密》是關於吸引力法則，「思想如何成為實相」，解釋的比較表層。

《力量》是關於愛、《魔法》是關於感恩、《活出你內在的英雄》是關於你內在的英雄、總是有力量帶來改變。

那她在《最大的祕密》裡談些什麼呢？

關鍵字在於「覺知」。 

如果前面幾本書的關鍵字是愛、感恩的話，那麼這本書的關鍵字就是覺知。

● 你是月台，情緒是來去的火車

覺知就是，你是身體裡面那神聖、無限的存在。

真相是覺知「你不是你的身體」，但我們許多人卻常會這麼認為。

不只是如此，我們也不是我們的心智。

我們的心智就是許多來來去去的想法。

她在《最大的祕密》前半段用到一個比喻，我們就像是火車站的月台一樣。我們的想法和情緒來的時候，不論是難過、沮喪或是緊張，它們只是通過月台的列車而已。

而月台就像是你真實的樣子，神聖的你，不需和那些情緒認同的你。

但很顯然地，我們會認同那些標籤。我們會說：「我很沮喪、我很難過、我很緊張、我有這個疾病、我有這個症狀」…等等，它變成我們認同的一部分。

所以類比回來，我們不需要坐上那列車，我們只需要對我們的情緒有所覺察，知道它們只是來來去去而已。

那就是為什麼我很喜歡這本書的原因之一。 

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● 覺知能幫助你撕去標籤

對接觸靈性書籍十多年的我來說，顯然地這概念不算是新的。我只是喜歡她用簡單、容易了解的方式來詮釋。

你不是你所以為的那個人、就像是我的名字是王莉莉，但我不是王莉莉。

王莉莉只是貼在我身上的標籤。

而最終，我是神聖的意識，我的身體就像是我擁有這個身為人的經驗所一直在駕駛的「車」。當我的身體死去時、我的車壞掉時，我將會持續成為一個神聖的存在。

而當我們對那變得覺知時，所有那些我們貼上不好的標籤的事物，那些力量就會消失。

她講了很多關於頓悟、覺醒的經驗，你可以經驗一個沒有苦難、痛苦、負面情緒的世界。那是很令人興奮的事。但那也是為什麼我認為如果你沒有看過《祕密》、或是之前不在這條旅程上，這對一些人來說可能會覺得有些不可能，會認為我們就是這麼為事物貼標籤的...…等等。

然而，這是可能的。一個你不喜歡被惹惱的人生、一個不想因為任何事而引發負面情緒的人生是可能的。

● 你是否與潛意識一致

她也講了很多關於潛意識程式、潛意識信念等，都是為了幫助你重新寫程式，將混亂轉變成正面的真相及無限的潛能，而不是相信你心智運作中的像「我不夠好」等這些信念，因為當我們還是嬰兒來到這個世上時，那些混亂程式並不在那裡，我們剛出生時是單純的，只是按照身體的需求而運作，我們沒有任何那些後來才出現的對話。

所以我很開心《最大的祕密》有談到潛意識程式，因為第一本書《祕密》是講思想吸引實物。是的，肯定語、正面思考等絕對可以轉變我們吸引的點，它可以創造結果，但是雖然你可以大聲地說出一些事，你可以試著擁有這些想法，但事實上它們並沒有承認你心裡的感覺，你並不覺得你和你的潛意識心智和諧一致。

例如你說「我有錢、我有錢、我有錢」，但是如果背後如果有個信念系統想你「沒有錢」「錢不是那麼容易獲得」，這兩件事會變得非常矛盾。所以這實際上是關於釋放掉、承認它、看見它、帶著愛尊重它，以讓它出現、放手，而不是將它往下壓，也就是做潛意識的工作。

●朗達拜恩擅長幫助你消化，以及練習

這本的概念比《祕密》再深許多。對我們很多人來說這不是新的觀念，裡面引用了很多很棒的靈性老師的句子，這在朗達之前的書也是這樣，特別是《活出你內在的英雄》。如果引用的句子有點太哲學和抽象，她會用比較容易消化的方式呈現。

她也有放了一些可以實踐的練習，讓你可以到達這個覺知的層次，就是：你是這個神性的意識，你不是那些每天一直在運作中的想法和程式。

我特別喜歡那些有提供練習的書，例如《魔法》，因為閱讀書本身像是得到動機的咖啡因，雖然這很棒，但是當潛意識程式有在運作，會有很大的改變，當我們在生活中改變我們的行為，且開始用不同的方法做事，我們的結果會有所不同，顯化也會發生。

很推薦這本書，但如果你才剛接觸吸引力法則，強烈建議兩本一起帶，然後先看《祕密》，不要跳過直接看這一本囉。