試聽試寫《抄寫勵志英語2》，100天成就更強大的自己！助你發掘熱情，獲得更全面而正向的肯定。

這是目前正流行，練英語＋美字＋正向能量＋原子習慣！（文內含範例立刻練習）

▌關於抄寫英語100日旋風
每天10分鐘抄寫正能量英文，累積100天，小習慣帶來大改變。

2022年，《抄寫勵志英語，換來百日奇蹟》席捲書市，結合心靈勵志及英語學習的抄寫書，開創語言學習新天地！

2024年，《抄寫勵志英語2：100天成就更強大的自己》，內容更聚焦為追求進步成長，幫助你培養積極成長心態，在職場、家庭、人際關係上，都獲得更全面正向的肯定！

100日系列最佳的使用方法，就是每天持續不間斷地抄寫。但如果無法天天做到，也不必自責或放棄，可以一天抄寫好幾篇，也可以挑當天有感覺的內容抄寫。與其糾結規則，不如專注於根本的目標：「人生的成長和成果」。

▌讀者實證：英語成績猛進！家人維繫感情

「在書局看到莉亞的《抄寫勵志英語，換來百日奇蹟》，
買了兩本想自己抄寫，後來分別給兩個小孩抄寫。
其中一位有耐心和毅力抄完了，沒想到英語成績大進步，
從班上中上變成英語第一名，讓我好驚訝。
真的是威力驚人，當然他也有學到很多英語以外的文學、哲理、信念等。」
── 台灣讀者．盧先生2023.8

「互相鼓勵，原來可以成為我們的日常。
《3分鐘未來日記》說，只要一天一頁持之以恆的寫下去，
就會有好事降臨。那寫100天的勵志英語，會不會有奇蹟呢？
我和媽媽以前很少互相鼓勵、讚美，
是因為媽媽每天抄寫這本書與我分享，
我每天讚美媽媽寫得漂亮，一點一點開啟了心靈的對話。」
── 台灣讀者．范先生2022.11

▌ 立刻試讀試寫、試聽檔點我

出自《抄寫勵志英語2：100天成就更強大的自己》
第14篇 Align your thoughts with your inner champion.

Here's how to talk to yourself to grow.
When you feel like you're not good enough, say,
“I have something valuable to offer to this world.”
When you're discouraged from failure, ask,
“What can I take away from this experience?”

When you feel overwhelmed, ask,
“What small step can I take today to get closer to my goals?”

What you need to do is align your thoughts with your inner champion, not your inner critic. Replacing self-doubt with self-belief is one of the most powerful things you can do for yourself.

內心想著你就是冠軍

為了成長，請這樣告訴你自己。
當你覺得自己略有不足時，請試著說：「我擁有值得給予世上的東西。」
當你因為失敗而灰心喪志時，請試著說：「我可以從這個經驗學到什麼？」
當你覺得吃力時，請試著說：「為了更接近我的目標，今天可以踏出怎樣的一小步？」

你該做的不是在內心批評自己，而是想著自己就是那個冠軍。用信念代替質疑，是你能為自己所做最強大的事之一。

*《抄寫勵志英語》系列，均為一天一份彩色跨頁，左頁為英/中/韓文，右頁空白可供抄寫。