我已經在做荷歐波諾波諾的「清理」了，要多久才能見效呢？

在每一堂課程裡，都有人會問，我已經清理了，要多久才能見效呢？

修藍博士說：

請不要「期待」只要清理就可以立即尋找到問題獲得解決的辦法。 

雖然有時會出現奇蹟般的事情，但是謹記請不要著急。因為期待、著急和焦慮，這些也是因記憶的重播而出現。 

開始清理，可以停止不被需要的負面記憶持續不斷的累積。當你接近於回歸零的狀態時，生活的潮流正在走向解決問題的方向。 

不需要去複雜的考慮任何事情，只要開始清理，務必會讓你體驗到內心不再沉重的真實體會。 

承受疾病痛苦的人可以對疾病所持有的記憶進行清理，因人際關係所困擾的人可以對關係所持有的記憶進行清理，持有金錢問題的人可以對金錢所持有的記憶進行清理。這樣，生活可以恢復其原始流動，並接收神性存在賦予每個人的使命，享受生活的樂趣。 

還沒有開始實踐清理的人並非懶惰，只是他們還沒有意識呵護自己。 

生活在神性存在賦予自身的完美生活中，還是盤旋於記憶的漩渦中。你如何選擇呢？ 

平良愛綾在撰寫《荷歐波諾波諾的奇蹟之旅》時，每次因為拖稿跟KR女士或修藍博士道歉時，他們一定會說：

「請你清理心中的期待。神性智慧並不是你的僕人。拿著計畫書的不是你，而是神性智慧。現在立刻能做的是清理。不要用你的期待來阻止流動。請你清理每一天，藉此保持在敞開的狀態。」

例如當你開始清理，希望清理可以讓某件事情好轉，或者希望清理可以幫助心愛的寵物，讓它可以盡快恢復健康的時候，此刻，請先內省自己，因為透過清理首先需要療癒的人是自己。

修藍博士在《內在小孩》中這樣形容： 

有人這樣問我時，我會回答：

「其實發生的事遠超過你所了解。只要你進行清理，就會發生變化。」

也就是說，今天清理的結果可能出現於三十年後，而明天的清理，則可能後天就得到結果。

你不可能知道，也沒有必要知道。

期待結果，只會傷害內在小孩。

沒有小孩希望獲得必須經過交易才能成立的親子關係。

「你不打掃，我就不愛你！」

父母這樣說，小孩會感到安心嗎？

在無償的愛之下，才能發揮自己本來的功能，同樣的，內在小孩也不希望有任何的期待。

修藍博士在演講中舉例，例如「飲用藍色太陽水」就是「清理」。但是請不要「帶著期待」飲用藍色太陽水。我們不能對著神性存在說「這是我想要的」這種指示。只要在日常生活中實踐清理，神性存在會讓一切事物在適當的時候呈現。 

修藍博士每天喝2.5加侖（約9公升）的藍色太陽水，所以也常跑廁所，他說即使在廁所裡的時間多了些（笑），但是：比起生病住院，我還是選擇多跑幾次廁所。