「啟動女人的力量」為自己創造一個豐富的內在世界，讓你的思想變成你自己最好的朋友。

我們可以為地球做的最棒的事，就是「啟動女人的力量」。

如果女人受到壓抑，那是每一個人的損失；

如果女人能好好成就自我，那麼我們全部都是贏家！

讓我們大家為自己創造一個豐富的內在世界，讓你的思想變成你自己最好的朋友。

大部分的人都在同一種想法裡打轉。

記住，我們一天平均出現六萬個念頭，而大部分的想法都和前一天或更早以前的想法一樣。

我們的想法可以消極地日復一日，也可以成為生活上嶄新的基礎。每天有新想法、天天有新創意，即便是處理舊事務，也要想一些新方法去做它。

我們的意識就像一座花園，不論是我們房子四周的花園，或是我們心靈的花園，最重要的第一步就是填鋪一層沃土。一開始先除雜草，搬走石塊，挑出瓦礫碎片，再加堆肥和土壤改良劑一起拌和好。所以當你播種耕種，那些植物會長得又快又漂亮。我們的心靈也一樣。如果你希望正面積極的力量快快增長，那麼先從除去所有否定的想法與意念下手，接著，種下一些好的信念，一些真正又好又正面的想法。當你確定人生想要的東西之後，沒有任何事能阻擋你，你思想的花園將會花團錦簇。

由於女性從小被教養成為一名看顧者和服侍者，必須把別人的需要擺在第一位，

所以大多數女性都缺乏足夠的自尊與自我價值。

我們非常恐懼被遺棄，我們害怕失去，也缺乏安全感。

我們成長的過程，往往不是被教來好好照顧自己，而是如何好好照顧別人。

許多婦女不相信自己已經夠好了，也不相信她們能靠自己照顧好自己，但事實上她們做得到。

許多女性對成功懷有極大的恐懼，她們不相信自己值得感覺良好，或值得享受豐盛的成果。

如果你一直把自己擺在第二位，就很難讓自己感覺當之無愧。

許多女人都不太敢比她們的父兄更成功，或賺更多錢。

那麼，該如何克服對成功的恐懼呢？

這就像是一個銅板的兩面，它在於生命的進展過程中，學習信任生命進展的本身；

如果我們讓生命支援、帶領、引導，生命就會支援、帶領並引導我們。

如果我們在受操控和被灌輸罪惡感中成長，我們就會一直覺得自己「不夠好」。

如果我們在成長過程中一直被教導相信生命是艱難、恐怖的，就不會知道如何放鬆，讓生命照顧我們。

我們從報紙和電視上看到的盡是犯罪報導，所以相信外面的世界也會那樣對待我們。

事實上我們全都生活在自己的意識法則之下，也就是說：我們相信的，就會成真。

對別人而言真實的事，對我們不一定也是真的。如果一味接受社會相信的負面想法，那麼這些經驗將會變成真的，也讓我們有許多負面經驗。

然而，當我們學習愛自己、當我們的想法改變、當我們發展自我價值與自尊，就會讓生命為我們帶來早已貯存在生命中的美好事物。

這聽起來也許太過簡化，沒錯，但它也是真的。

當我們放鬆，允許自己相信「生命在照顧我，我很安全」，然後，我們就會開始跟著生命流動。注意生命中同步發生的事物。

當你一路暢行無阻、或找到一個很棒的停車位、或有人帶來你正需要的東西、或聽到你想得到的那則資訊時，請說「謝謝你！」，宇宙喜歡心懷感恩的人，你愈感謝生命本質，生命會帶給你愈多值得感謝的東西。

我衷心相信，我被神聖的力量好好保護著，只有美好的事物才會進入我的生活中，而且我不會有事。我知道我夠好，而且值得擁有美好的事物。我花了許多年，經過許多學習，才走到今天這個境地。過去我需要倒掉的負面想法，有好幾卡車那麼多，我從一個痛苦、恐懼、貧乏、負面的女人，變成一位充滿自信、能與人分享豐盛生命的女性。

如果我能做到，你也能做到，只要你願意改變想法。

每天早上醒來，我都會感謝生命賜我特權活在當下，以及所有的體驗。每天花五到十分鐘感恩，就從謝謝我的床讓我一夜安眠開始，感激我的身體、我的家、我的寵物、我的朋友、我享有的物質，以及我曉得一天中將會有的美好體驗；結束感謝的時候，我總是要求生命的大能深化我的理解，這樣我才能繼續見到生命更廣大的圖像。因為當我們見多識廣後，生命本質就會變得更單純，我深信我的未來是美好的。

記住：肯定句是正向積極的陳述，它能夠有意識地重塑你的心靈，讓你更容易接受新的生活方式。選擇能夠啟發你動能的肯定句，每一天至少肯定地說出下列當中的幾項：

女性的肯定句

●我現在要求得到我的女性力量。              ●我正在發掘我是一個多麼美好的人。

●我看出我的內在有一個不同凡響的自己。 ●我有智慧，也很美麗。

●我喜歡看到存在於我內在的自己。           ●我選擇去愛，也能享受自我。

●我是自主的女性。                                          ●我主宰自己的生命。

●我擴充我的實力。                                  ●我能自由自在地成為自己想做的人。

●我的生命棒得不得了。                            ●我的生命滿滿的都是愛。

●我的生命之愛從我自己開始。                  ●我擁有我生命的主權。

●我是個很有生命能量的女性。                  ●我值得被愛與尊敬。

●我不屬於任何人，我是自由的。               ●我願意學習新方式來活每一天。

●我自力更生。                                        ●我接受並運用我自己的力量。

●我能安然做一個單身女郎。                     ●我很慶幸自己的所在，而且不論在哪兒都享受當下。

●我愛自己，而且能自我欣賞。                  ●我愛我生命中其他的女性，也支持和欣賞她們。

●生命讓我充實飽滿。                                      ●眾多通向愛的場域，我統統會去探索。

●我喜愛自己是個女人。                                  ●此地此刻，我愛充滿朝氣地活著。

●我用愛填滿我的生命。                                  ●我把獨處的時間當作是一份禮物。

●我覺得全然地完整與圓滿。                          ●我供給自己我所需要的一切。

●我可以很有安全感地成長。                          ●我是安全的，在我的世界裡一切都美好。

------摘自 《女人的生命啟動書》──露易絲．賀