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從心覺醒：開啟心的聖域，邁向揚升(附「心的神聖空間」靜心CD)
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相關專欄
內容簡介
※隨書附贈中英文導引靜心CD
從心覺醒
一探生命實相的神祕通道
「心的神聖空間」是一個沒有時間性的意識空間……
在那兒，你將跟隨心的振動頻率，找到覺醒的明確路徑。
有一種心靈科技，
能由內而外改善空氣污染、撲滅森林大火，還能讓長年不良於行的人正常行走。
而我們每一個人，都擁有這種力量……
作者在偶然之中，參與了R-2空氣清淨機的實驗。他在白雪皚皚的洛磯山脈之顛、澳洲東海岸與英國沼澤區，見證數個城市瞬間被淨化，並運用梅爾卡巴靜心成功祈雨、撲滅了森林大火。這些經歷，讓作者感受到心靈科技竟然能改善外在環境，因而發現許久以前，人類並非透過頭腦來溝通及感受，而是經由心的神聖空間來傳遞訊息，走向覺醒。
此後，他的生命發生一連串奇妙的變化，好似有股不知名的力量領著他到處探險，一步步探索進入心的方法：他意外結識能「看見」內在螢幕的盲人瑪麗安，初次接觸心的神聖空間；在靜心中進入了心的神祕空間，見到許多陌生人的照片，卻在現實中遇見影中人，學習心的智慧……他漸漸憶起這被人遺忘已久的智慧，貫通心的能量場、梅爾卡巴光體與R-2機的共同連結，歸納出進入心的靜心法，開始用全新的內在視野看待生命、活出這份智慧。
閱讀本書，彷彿親身經歷一場靈性的神奇之旅。想要從心覺醒，書中有完整的進入步驟，以及進入心的兩種靜心法加上三個練習。讀者可跟著實際操練，一同探索這古老的創造力源頭。如此一來，生命便能進入更高的意識空間、尋獲內在的喜悅之源，在與神合一的神聖空間中邁向揚升。
進入心的神聖空間，探尋從心生活的智慧，由內而外創造一個新世界。
唯一專屬靜心法
【名人推薦】
洪啟嵩（國際知名禪學大師）、Lucia（歐林光愛關懷協會理事長）、田安琪（光的課程教師）、彭芷雯（作家）──專序
李嗣涔（台大校長）、李欣頻（作家）、徐仁修（荒野保護協會創會理事長）──經典推薦
作者介紹
德隆瓦洛．默基瑟德（Drunvalo Melchizedek）
畢業於加州大學柏克萊分校，主修藝術、副修物理與數學。畢業後追求靈性課程，先後師承七十多位各宗教及信仰體系的靈性導師，足跡遍布世界各地，向全球原住民宣導靈性訊息，同時也散播各地原住民願意對外分享的資訊；曾於世界各地開設工作坊、研討會，演講神聖幾何、人類能量場、靈性、冥思及從心生活等資訊。
三十多年來，透過生命之花課程及梅爾卡巴靜心，德隆瓦洛帶給全世界廣闊視野，他在生命力及能量的治療工作已幫助了成千上萬的人。二○一一年，榮獲《沃金斯評論》（Watkins Review）評選為百大精神人物，排名第三十六名。
除本書外，德隆瓦洛先前曾出版過三本書，分別是《生命之花的靈性法則》《生命之花的靈性法則：第二冊》及《地球大拙火》，分別以二十九種語言出版，在全世界一百多個國家發行。現為國際網路雜誌《瑪特靈魂》（Spirit of Ma’at, www.spiritofmaat.com）總編輯，每年點閱人數超過一百萬人次。
目前定居於亞利桑納州，全心投入創立的新學校School of Remembering的教師培訓課程。關於作者的進一步資訊，請點閱以下網址：www.spiritofmaat.com；www.drunvalo.net
〈譯者簡介〉林知美
美國伊利諾大學會計碩士。曾從事會計師工作並擔任多家外商公司高階主管。多年來亦積極於個人靈性開發與成長，除跟隨聖嚴法師學佛外，也參與許多新世紀靈性工作坊之學習。曾擔任過聖嚴法師、丹津．巴默、麥可．羅區及安東尼．莫珍等靈性大師之口譯。目前除工作坊口譯及帶領心靈成長團體外，也開始靈性書籍之翻譯工作。
林玲如──審訂
成大外文系畢，在行銷與藝術等不同領域間來去。因緣際會接觸各種靈性課程多年，時至2012這特殊的一年，又循著生命之花的軌跡與奇妙的因緣，在美國瑟多娜這神奇的地方，接受德隆瓦洛親身教導；出發前以為只是學習梅爾卡巴靜心，回來後卻發現生命完全翻轉。深刻體會到生命意識的提升其實很簡單，除了「愛」與「感謝」，就是要拋開頭腦二元的思維，讓自己的意識活在「心」裡。
規格
ISBN：9789861752914
頁數：192,中西翻：1,開本：1,裝訂：1,isbn：9789861752914
電子書
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各界推薦
【推薦序1】
心的力量 ◎Lucia（歐林光愛關懷協會理事長）
德隆瓦洛以先驅之姿，在心靈和物質世界之間不斷探索。他是如此特別，他的生活充滿來自非常人管道的啟示，藉由夢境、通靈、靜心意象、奇遇……不斷展開他的學習和對世界的服務。看他的書，就像奇幻小說一般引人入勝，除非你親身經驗，否則你的頭腦準會告訴你，那不是真的。然而我相信，它們不只是故事。
在翻譯《生命之花的靈性法則》一、二冊時，我便想在完成這兩本資訊量非凡的書之後，一定要參加現場的工作坊。現在最新的工作坊便是與本書原文同名的「Living in the Heart」。過去的生命之花工作坊，大抵只能在影片中欣賞了。
參加工作坊之前，我去造訪了瑟多納（天使之鄉），碰見一位令人感動的靈氣師父，他總是給出修剪成心形的石塊作為禮物，送給他遇見的每一個人，提醒大家大地之母的愛，也把愛送到每一個石塊所及的地方。
課程的第一天晚上，大家聚在一起看德隆瓦洛的影片《新人類的誕生》。影片中詳細敘述高靈們調整地球光網的大計畫，就在他講到他們在最後一個調整點「穆莉亞島」的過程，說儀式完成時島上方出現奇妙的閃光，說時遲那時快，不折不扣同一個時間，屋頂上就開始隆隆作響，毫無徵兆的傾盆大雨潑灑而下，每一位同學都面面相覷，露出不可思議的目光。影片中，德隆瓦洛講故事的地方，就是我得到心形石塊的BOYNTON峽谷的能量點，而「穆莉亞島」的形狀，便恰巧是心形。
一時之間，我的美國行程有了更大的意義。「只有在對的時候，事情才會發生。」當我們活在心的空間與神合一時，這會是我們的真理。
心具有無窮的療癒力量，進入心的空間，我們便能與大地之母合一，與全體生命合一，與我們的「無意識我」合而為一；也唯有如此，我們才能進入高我的意識狀態，而整體人類才能展現高我的文明，發揮更完整的潛能，和神一起創造。
這是二〇一二之後將展現的奇蹟。祈願藉著書中引人入勝的故事和練習，讓每一個人更輕易地活在心中，享受這進化過程中所有恰好的安排。
【推薦序2】
憶起千古前的誓約 ◎田安琪（《我聽見天使》作者、光的課程教師 ）
之前和閨密碰面，我有感而發：「這兩年，常覺得自己現階段這個被大家認知的角色總有一天要過去，未來會做什麼還不知道，曾經以為是組織一個「生態村」……但不論如何，就是繼續為人們做些事情吧……」然後不由自主的開始掉淚。
我有點難為情，覺得自己沒甚麼資格談這種大願，而且我也從不鼓勵學生們設定這種容易讓心神外馳的靈性目標。我稱這是「被高我騷擾的時刻」，事實上，自己最希望過的反而是平凡而享樂的日子。
二○一一年，Uriel天使長曾透過Toni奶奶（光的課程傳訊者）說：「妳未來的任務妳現在並不想知道。」我哈哈大笑，覺得天使真了解我。
就在那個會面之後，方智的編輯告訴我，《生命之花》作者德隆瓦洛的另一本書《從心覺醒》，除了要我協助錄製中文版的靜心CD外，希望我也寫一篇推薦序。
我快馬加鞭地看著文稿，一路處於強波通電的狀態，許多過往所受的教導(包括大學與碩士所學習的「大氣物理」)、內在經驗與奧祕經驗（譬如在蒙眼的情況下「看見」前方的路況），就像拼圖碎片一樣逐漸找到彼此。而在拼圖就緒途中，一路伴隨著強烈的感召，我從來沒有在看一本書的過程裡處在這種被密集撼動的情況。
書中提到，一群人圍成一圈，一齊啟動梅爾卡巴，在帶領者微調波頻的情況下，這個散放出去的光頻，能夠改變大氣成份，讓混濁污染的空氣瞬間轉化，當然，也包括空間之中人們意識的轉化。德隆瓦洛提到他在英國工作坊的經驗：大家在戶外進入啟動梅爾卡巴的靜心中，轉瞬之間，圈子的頂上開出一個藍洞：濃重的空氣消失，清朗的天空現身，纖塵不染的藍天中，甚至在白晝出現了月亮與群星。德隆瓦洛說：「我們四周布滿了小動物，如松鼠、嚙齒類動物、狗……統統都圍繞著我們……一群又一群的鳥棲息在附近的樹枝上，溫柔吟唱。我微笑著，看著這些小動物一直試圖靠近我們這群卑微的人類……」看到這裡，淚水又成串成串地落下。
本書深入淺出地教導如何把自己帶入「心的神聖空間」，在這個比宇宙初始的創造還古老的地方，我們會憶起自己這一生最希望活出和表達的。如前文所述，即使我尚未真正進行這個靜心，都在閱讀書稿時被喚醒了千古前的承諾。書的末尾並指出，當「心的神聖空間」與「梅爾卡巴光場」軸心重疊時，「心」與「腦」將共同創造。
我很震驚，因為在最近有關「啟動梅爾卡巴」的演講中，我所提到的最後一個重點便是「共同創造」，雖然我們闡述的方式完全不同，但都不約而同地指向「合一」，這個人類揚升的終極狀態。
接下來，我將會以《從心覺醒》為藍本來學習與分享，讓更多人有機會進入「心的神聖空間」，並且希望有一天，能像德隆瓦洛所說的一般，與大家在各處開出「藍洞」，和動物們並肩而坐，同步呼吸著清新美好的空氣。
【推薦序3】
美好人生，從心開始 ◎洪啟嵩（地球禪者）
心有著無限的力量，它為我們帶來幸福，也替我們創造了苦痛。現在，我們溫柔地面對自己的心靈，仔細地了解它，發掘它的力量，並觀照它在生命歷程中的喜樂與哀傷。
心是生命中痛苦與喜樂的根源，它就宛如大海一般，湧起了無數的心浪。
佛陀曾經以十分有趣的說法來形容我們的心靈，祂說：
心的去向，宛如疾風一樣，不可捉摸。
心宛如流水，不斷的生滅而不止住。
心如同燈焰一般，是因為眾緣相聚而有。
這顆心如同閃電，會念念寂滅。
心如同虛空，會被外來的客塵煩惱所污染。
心如同獼猴，會貪染六欲。
心如同狂象，會踐踏各種土舍，破壞一切的善根。
心如同吞鈎之魚，在痛苦中生起歡樂的幻想。
由於我們的心靈，是如此的豐富而複雜，帶給我們生命中一切的痛苦與歡樂，並創造了覺悟安詳與迷惘紛亂。大覺者佛陀鼓勵我們要自行修行禪觀，來降伏自己的心靈，來圓滿自己的智慧生命。
能正確認知實相的是心，能錯誤了知現象的也是心，能使我們幸福快活的是心，能使我們傷心痛苦的也是心。心真是生命中最奇妙的資產與累贅，但同時當我們的心靈受到創傷時，能夠療治的也是心了。
《心經》中說：「依般若波羅蜜多故，心無罣礙，無罣礙故，無有恐怖，遠離顛倒夢想，究竟涅槃。」也就是這個道理。如果我們心中沒有負面的情緒、負面的力量來拉扯自己，我們心中自然充滿光明喜悅、正直、智慧。
心是萬法的根源，心、時間與空間，建構了宇宙萬象。我們制定了各種計量單位，到頭來反而執此為實，為時間與空間所困無法脫出，因此生、老、病、死、存、滅與往返運動，就成了我們生命中的重大問題，也讓我們無法獲得絕對的自由。
在《華嚴經》所描寫的實相世界中，超越了我們慣有的時間與空間思維，而有所謂的「芥子納須彌」，也就是一個極微小的空間能夠含容無限大的空間；「互含互攝」的境界，則顯示大小無限重疊映現的境界，就好像在虛空中有多重向度的空間存在，但又不破壞現前的三度空間一樣。勉強比擬，就像我們身處在前、後、左、右、上、下都是鏡子的鏡屋內，結果映現出無窮無盡的影像，但又不壞物體不二的本性。
在時間上，華嚴世界有所謂的「化長劫為短劫，化短劫為長劫」，時間可以無盡濃縮，也可以無限延長。在時間中自由出入，倒轉、中止而毫無滯礙。如果說我們的現有世界只是無限機率中的一種可能，那麼華嚴世界就是無限的或然，而不會破壞現有的可能。
心的力量如此強大，影響著我們自身與外境，呼風喚雨亦非難事。數十年前，我曾有一次奇特的經驗。由於長期修學禪定，身心非常專注統一。有一天，我看著天空，心想：「該打雷了吧！」於是轟隆一聲，一道巨雷劈了下來。是巧合嗎？我心想。「那麼，再來一次吧！」又一道雷打下來。當我知道自己心念力量強大到足以影響大自然時，不禁戒慎恐懼──在未達到圓滿的智慧與慈悲之前，擁有強大的力量，是多麼危險的事！
我在拙著《佛教神通學大觀》中，詳細剖析了各種超能力、靈通與神通的異同，修學神通的方法，以及神通的限制與戒律，幫助大家在開啟生命特別的能力之前，能充分了解所面臨的未來。心的力量是如此巨大不可思議，心的萬象是如此多變令人眩惑，或許《金剛經》所言「見一切諸相非相」，了知萬相虛幻無可執取，正可作為心靈修鍊之途的永恆燈明。
本書作者投入畢生心力，希望能喚起更多人重視內心神聖之地，字裡行間顯現他與讀者分享所經歷之境的熱情，透過集體心念的祈禱，幫助世間淨化。祝福一切有緣的朋友，能從心的回觀中，體悟實相的空之智慧，開啟幸福圓滿的人生！
【推薦序4】
進入「心的神聖空間」的指南 ◎彭芷雯（《一個人的聖境之旅》作者）
認識德隆瓦洛是一次美麗的邂逅。二〇〇九年九月，我第一次到澳洲為中國團體翻譯喇哈夏的工作坊，在課程結束後的市集裡，遇見了在陽光下熠熠發光的水晶玻璃神聖幾何吊飾。老闆說，他就是按照《生命之花的靈性法則》做出這美麗的水晶藝術品的。當我再次到澳洲翻譯、再次看到這玄奇的神聖幾何時，便毫不遲疑地買下吊飾以及他所有的原文著作。
從此，我就一頭栽進了德隆瓦洛的奇幻世界，甚至飛越太平洋、單槍匹馬到美國瑟多納去上他親授的「地／天工作坊」（詳情請看我的著作《一個人的聖境之旅》）。
德隆瓦洛總像個孩子般不停學習，並在這條道路上分享他的親身經歷，因此從他的書中也可看到「演進」的脈絡，雖然他的每一本書都很精采，也都互相關聯，但就像電腦軟體不斷的更新版本，我覺得最「好用」的方法，就是這本《從心覺醒》。
德隆瓦洛相信，如果人們可以透過心的共同語言來溝通，將能直接看見彼此，我們以為與生俱來的孤獨與分離感、以及許多表相的誤會與虛假都將消失，我們將能夠有意識的共同創造。從心的神聖空間、而非運用頭腦這個二元工具來創造時，因為心只知道「合一」，只會根據原來的意圖如實創造，就不會同時創造出它的黑暗反面。德隆瓦洛也在書中一再提醒：要懷著輕鬆好玩的心情，像個孩子帶著開放的眼睛與感知，才能進入心的神聖空間；若是執著於結果與期待，頭腦很容易太「努力」了，反而無法真正進入心中。
「心的神聖空間」是個沒有時間性的意識空間，在那裡，一切都是可能的。這就如同《零極限》中所說的「回到零的狀態」，也是量子物理學中提到的量子場域。在這本書中，我又再次看到許多古老智慧的共通之處，只是所用的語彙不同。
誠如德隆瓦洛在前言中所說：「這是一本憶起之書。其實書中所談的這個神聖空間一直在你的心內，從未離開。」本書是進入「心的神聖空間」的指南，當你隨著書中指引進入心的神聖空間，那份憶起的狂喜將充盈你的生命、改變你的世界！
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