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書活網特推
央金拉姆導師帶你深刻練習，家是最好的道場，在減少出門的日子，其實家裡有你取之不盡，蛻變成自在圓滿女性的方法。
內容簡介
家，就是一個道場，也是散發愛的能量的地方。所以提升自心、連回自性最好的地方就是妳的家。 央金拉姆練心雙書 《心靈女戰士：快樂女人覺醒六法》 《媽媽禪》 合購實用，讓功力倍增。
《心靈女戰士：快樂女人覺醒六法
【隨書附「央金瑪歌舞覺醒法」靜心CD】 》
央金拉姆：「在探索生命的旅程中，我總覺得需要有一套適合現代女性的修行方法，能幫助人用自己的家作為修行的道場，突破煩惱恐懼，找回女人本有的溫柔、平靜、慈悲、智慧，蛻變成圓滿歡喜的人，甚至能夠證悟自性。為了我自己的覺醒，也為了心靈姊妺們的覺醒，我用生命親自經驗和實踐各種修行法門，逐漸提煉出「央金瑪覺醒六法」這一套生活化的西藏佛教「心法」。現代人需要的覺醒方法，是一套能融入現代人忙碌的日常生活的修行方法。」
●第一位中國籍葛萊美音樂獎得主，用生命實踐的覺醒手冊●女人覺醒自助手冊，戰勝自己內心煩惱，找回溫柔慈悲智慧，蛻變成圓滿的女人。
◎快樂女人居家覺醒六法：在淋浴、拖地、洗碗中覺知觀照，找回內心的力量
央金拉姆承繼藏族的母系傳統，自幼在母親的帶領下，從煮茶洗碗、擦窗掃地中學會「藉境練心」，體驗到純淨的自心，而後用非凡的膽識撞擊出她傳奇的一生：從藏族牧羊女、絕望的跳河者、奇正製藥創辦人、長年實踐修行和閉關的瑜伽女，到第一位中國籍葛萊美音樂獎得主……一路走來，她用整個生命去探索覺醒之道，為現代女性提煉出在生活中覺醒的方便法門 ──「央金瑪覺醒六法」。
李嗣涔、楊定一、陳文茜、陳履安、張德芬
心道法師、海濤法師、佩姬．洛克斐勒、彼得．巴菲特──溫柔推薦
連續30日分類榜冠軍．15次即時榜冠軍
央金拉姆從養兒育女中體悟的「媽媽禪」，在最日常的生活中，修練出平靜喜悅的心！
願力、勇氣、信心帶來的奇蹟
在成為母親的過程中，央金體會到現代女性為人母的辛勞與不易，發願要用自己的親身經驗，幫助準媽媽和為人母者遠離恐懼和焦慮，升起慈悲和智慧，得到平靜和喜樂，甚至在家庭生活中便能修行成就。
於是，她以溫柔的筆觸分享充滿啟發與力量的「媽媽禪」，並提供一套備孕、懷孕、胎教及育兒過程的實修心法「快樂母親覺醒九要」，期望這個透過她的實證融匯出的法門可以幫助現代女性時刻活在當下，在家庭生活中覺醒。女性天生就有神奇的力量，
孩子天生就是完美的存在。
母親安住無懼如大地，
孩子清淨無染如種子。
當種子得到全然愛的滋養，
自然會發芽開花結出碩果。
請履行上天給妳神聖母親的職責，
讓妳的孩子享受天使一般的待遇。
請履行大地給妳豐盛母親的能力，
讓妳的孩子得到全身心愛的呵護。
妳將體會到超越世間一切的無條件之愛，
幼小的生命也自然無憂無慮，快樂長大。
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