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◎如果生命能重來，傷會不會少一點
為什麼我這本《所有相遇，都是靈魂的思念》想要以愛為通道呢？為什麼我會設計一個年輕的女性當主角呢？
因為，我之前是色彩療癒師，很多人來到我的工作室時，都會談到自己的情傷。我發現，大家感情中最大的問題，多數是他生命中過往的遺憾。
而且大部分的人都會想：如果能重來，我要怎麼做會比較好？
今年我已經50歲了。我常想，如果我跟輔導的個案一起年輕一半的歲月－－在25歲、我們的生命再重來的時候，我們身體上或心理上所承受的傷害，會不會少一點呢？
所以，當我在寫這本小說的時候，就設計了一個年輕的女孩子當主角。我希望，他們遇到的每一個人、每一件事，都會成為他們通往真愛的通道。
＊延伸閱讀：〈為什麼我想寫西藏：回到最初的所在。黃淑文的西藏夢，西藏緣〉
◎真心的力量竟然這麼大
我覺得，當你發自真心的時候，生命跟生命之間好像會產生一種共振跟共鳴。
我在2016年第一次去西藏就體會到這個共振。
我在西藏認識漢地的文成公主，看著文成公主的雕像，我總覺得，她好像不太開心。回到台灣後，就常常想起她，並為她祈福。好像生命中有一種召喚，把我跟文成公主連在一起。
因此，當我2017年再去西藏時，就特地從拉薩飛到西安。因為我聽說西安的廣仁寺特別塑了一尊文成公主雕像，讓文成公主在離開藏地30年、距今1300年後，可以有機會回娘家。
我在廣仁寺看到文成公主的雕像後，就對著她說：「妳還記得我嗎？我常常在心裡面為妳禱告，希望妳可以得到生命中真正的幸福。」
於是，我問解說員可不可以讓我為文成公主拍張照，解說員卻回說文成公主在玻璃框裡，拍照時一定會反光，而且通常都拍不成。
當時我心裡就有一種感覺：「我這麼真心地為一個1300年前被迫和親的女孩祈福，當我出自真心的時候，我相信，那個生命的能量會穿越這個亙古的時空。」
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＊淑文的發願：〈11萬個大禮拜，是對生命的謙卑自省，來完成這本生命之書。〉
當時的我，很想企圖去證明這一點，便很直覺的跟文成公主說：「妳如果知道有一個台灣來的女孩一直在為妳祈福的話，請妳給我一個暗號。」
我對著文成公主祈禱，之後就用手機拍照，結果出現一個神奇的景象，就是在文成公主的雕像之外，居然出現了一棵樹。這一棵樹，就出現在我送給解說員的書上－－我2016年在方智出版社出版的《人生難免會有傷》，我在封面上畫了一棵樹。
真心的力量，居然這麼大！這就是我一直深信的，生命與生命之間，會透過真心彼此共振，所以我在小說一開頭，就創造了一個通往真愛的愛的通道。
◎愛的初心非常寶貴
假如，你一直深愛著一個人，卻沒有得到愛的回報，那該怎麼辦呢？
你是在情愛中受折磨呢？還是一樣回到自己愛的初衷？
而「愛」又是什麼呢？這就是這本小說最重要的主題。
為什麼愛常會伴隨傷害跟痛苦？愛到最後卻變成相互折磨？
愛一個人本來是一件很美好的事，可是為什麼愛到最後會那麼痛苦不堪？
因此，我在這本小說裡，安排女主角雪雁愛上了一個藏族男孩。後來她發現，也許是她小時候對父親有一種愛的缺憾，可能投射到這位年輕的藏族男孩身上了，只是當時她並不知道。
到底這樣的愛算不算是真愛？我希望讀者從小說裡去尋找答案，並且思考：
第一，為什麼我們需要愛？愛是為了學習。
第二，我們從愛情裡面知道「我是誰」。
＊淑文：「女兒聽了我的西藏行後，畫了兩幅畫送我。當初就是生了女兒，才開始綁辮子的呀。」
我從愛這個人的投射，或是我從他的身上，渴望得到某一種溫暖。不管是你所欠缺的，或是你不圓滿的，統統都會回應到你的內心，對照完整你自己。
我希望讀者能夠透過這本小說了解到，所謂的真愛，並不是真的要從對方身上得到什麼，才是真正的愛情。
所謂的「愛」是你的那個「初心」，而「愛一個人」的初心，是非常寶貴的。
舉例來說，我本身在監獄裡輔導受刑人，而他們之所以會被關進監獄，竟都是因為愛！尤其是情殺、甚至是不擇手段想要索取愛而犯了大錯的受刑人真的很多，就是因為愛得太過火了，反而傷害了對方。
那麼，當我去輔導受刑人的時候，是怎麼輔導的呢？讀者朋友聽了可能會很訝異。我聽了他們的故事之後，第一句話會說：「我知道你一開始是很愛她的，對不對？」有些受刑人聽到這一句話時都哭了。
我會先肯定他們愛對方的那份「愛的初衷」是沒有錯的，但後來這些受刑人卻為愛發狂、或是失去理智，是因為他認為自己的愛不見了，或是不值得。但我會跟那位受刑人說：「不是，你的愛永遠都是最珍貴的。」
接著才來談到，當你對一個人有一份愛的時候，這份愛情該如何處理，怎麼讓它有一個健康的管道；甚至當你愛上一個不能愛的人時，那份愛對你還是真實的。
＊各界讀者們也很支持，協助購書捐至全國監獄讓受刑人有機會閱讀。更有企業主管團購上百本贈送員工，淑文正在一一簽名。
重點是：我們如何去處理這份愛情，而不是否定自己的愛；因為你如果否定了自己的愛，你就會跟自己分裂，你跟自己分裂了之後，就會失去理智。
你反而要肯定自己，我現在愛上了對方了，但這個人可能是我不能愛的，或是我愛他，他根本不愛我。
其實，愛就是愛，愛沒有一定要得到什麼才去愛啊！我愛你不是因為你愛我，我才要愛你；如果你今天不愛我，我的愛全部都沒有了－－不是這樣的，最珍貴的永遠都是你發自真心，最純淨、最無私的那一份愛。
我在這本小說裡，並沒有對所謂的「愛跟不愛」提出一個正確答案；我希望能鼓勵讀者回到初衷，去肯定自己的愛。
當你愛上一個人之後，是不是真的要跟對方在一起，才是真正的圓滿，還是我們的愛也可以變成一種守護？
也許有些愛可以說，有些愛不能說，但最重要的是，你要對你自己的愛誠實，如果你能夠和自己的愛在一起，一旦你沒有決裂、沒有否定自己的愛，其實你可以默默地守護一份愛，非常的長久。
◎為你的痛苦發一個願
愛有時的確會伴隨一些傷痛，或是一些遺憾，該怎麼處理呢？我在書裡提供了三個方法：
第一個方法是，為你的痛苦發一個願。
為你所遭遇到的這個痛苦，去做一件利己或利他的事情。
舉一個我親身經歷過的真實例子。
我過去曾經是地理老師，教書時遇過一個很愛畫畫的學生，畫了一幅漫畫給我，這幅漫畫我一留就是20年。
沒想到，20年後我遇到那個學生時，他卻已成為監獄裡的死刑犯。我就帶著他20年前畫給我的漫畫，去監獄裡輔導他。
我跟他說，你在老師的心目中永遠都是那個愛畫畫的小孩。因為我想，只要我鼓勵他重新拿起畫筆畫畫，他就會想起自己20年前、還是13歲時的那份良善。之後，他也真的從繪畫中拾回真正的自己。
我本來想讓他為以往的過錯，好好地向被害人跟社會道歉，結果我還來不及做到，他就被處決了。
所以每次到了某年某月的這一天，我都會想到：「這個孩子真的是很可惜，他還來不及好好懺悔、跟被害人好好地說一句道歉，就這樣走了。」所以每年他被處決的那一天，我都會為他捐一筆錢到孤兒院或是捐給需要幫助的人。
第一年捐的時候，我還是很難過，畢竟他是一個人人都覺得他應該要死的死刑犯。我覺得很難過，也很丟臉，沒有把自己的學生教好。
第二年他被處決的那一天到來時，我又幫他捐了一筆錢，幫助貧窮的孩子付就學貸款，或者是幫助沒有錢吃早餐的小孩……連續做到第七年時，我感覺他被處決那一天的日子到來時，能量又回流了。
那天早上醒來時，我突然升起歡喜心，我居然想：「這一天又來了，我要在這一天為我的學生做一件好事。」
每年在你生命中最痛苦的這一天，你坦白地面對自己的痛苦，並為你承受的這份痛苦做一件好事；而這一天，就是我們生命中能量回流的日子。
當你為你的痛苦做一件好事，發願做利益眾生之事的時候，你小小的痛苦就會慢慢地縮小，因為你發願要去幫助比你本來的這個痛苦更多的眾生。漸漸的，你的傷痛就會轉移、縮小，然後你就會慢慢地走出傷痛了。
◎鏡子練習：相信自己的愛
我在書裡提供的第二個方法是，鏡子練習。
在心中畫一面明鏡，當有一個人走進我們的世界時，他來了，你就接受，因為他是你召喚來的。
如果那個人走了，離開了你心中這一面鏡子，表示你們之間的緣結束了，你就放手，在心裡面跟他說再見。
如果那個人傷害了你，可是你對他的愛是百分之百真誠，這樣你絕對沒事。
相信你自己的愛，永遠把心回到自己的身上。
只要你遇到每一個人都很真心，都維持你愛的初衷，你只要為你愛的初衷負責就好了。
◎自他交換
我在這本小說裡提到一個很重要的概念：我、你、他，所有的眾生其實都是一體的。
自他交換的前提是他和你是平等的，他和你都只是希望得到快樂，不希望痛苦。
所以當你能夠理解對方的痛苦，與對方的痛苦達到同一個頻率，那個痛苦自然就會消溶。
當我們覺知到我跟對方是一體時，就可以設身處地為那個人著想，跟對方的痛苦在一起。當你用這種感同身受的痛苦去理解對方的時候，其實對方反而因為你的理解，很容易就把這個痛苦放下了。
◎我們都是一個自己
我寫這本書，做了一個大膽的嘗試：不管你信奉哪個宗教、本身是否有修行，都不重要，只要隨便翻開，看到一句話就會受用。
因為我在書中寫的每一句話，都是想過很多遍的，都是我從我生命的流，流出來的。
為什麼我這麼有自信，書裡的任何一句話都能打動你呢？
因為我相信，人類是一體的，當我寫到最深處，我們每個人都是一體的。當人類能夠不分彼此地相愛的時候，生命的一切都會圓滿。
我很希望讀者收到這本書時，能夠感受到淑文所要呈現給大家的，就是愛與圓滿還有包容。
我們都是一個自己。
（本文整理自「TAAZE廊」-NO.19 《所有相遇，都是靈魂的思念》授權刊登）
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