《醫療靈媒》改變了我們的生命。阿朵一家與你分享：怎麼確認醫療靈媒資訊是個好選擇？

《醫療靈媒》改變了我們的生命

「醫療靈媒改變了我們的生命」這一句話對我們來說絕不誇張，甚至不足以描述我們內心滿滿的感動。

每當我們夫妻聊起過去的點點滴滴，總有種在聊別人的人生，或像是在上輩子發生的事。從一根香蕉、一杯檸檬水開始，奇妙的改變不斷在我們生活的每個細節中發生，讓我們每個當下都有了不同的生命力。

除了自身經驗，我們也持續透過各種學習管道獲取更多醫療靈媒的相關資源和資訊。了解得越深，見證了世界各地更多人的實例，就越是覺得：「這麼好的東西，一定要和大家分享！」

自從開始在臉書專頁「阿朵一家的醫療靈媒生活實踐」和Instagram帳號「朵媽的健康諮詢」分享醫療靈媒相關資訊，我們清楚地感受到，不論是在我們自己的社交圈、網路上追求健康的廣大群眾，或是剛接觸醫療靈媒資訊的新手和身經百戰的老手，都會面臨從技術層面到心理層面的各種問題。雖然每個人都是獨特的存在，但這些問題都像是無法擺脫的共同宿命般，困擾著多數人。

每天，大同小異的問題一而再、再而三地出現在不同的社群或我們的信箱，因此我們認為，真的要有一本書將這些問題集結彙整，並提供實際做法和努力的方向，讓每個有心人都能更快速、深入地利用醫療靈媒資訊。如果《醫療靈媒》是能載著我們前往更好的未來的車，那整合這些後續實際操作問題的書，就像是幫助我們學會開這部車的在地使用手冊。

然而忙碌的工作、各種生活瑣事，以及缺乏出版經驗的現實，都讓我們空有想法卻遲遲沒有踏出第一步。正當我們想著或許寫書的想法就要落空，也許有天待他人去完成，方智出版社就像是老天從雲端伸下手，叮咚按了我家門鈴，來問我們是否有意願寫這樣的一本書。

於是，從沒寫過書的我們，就這樣一個字、一個字開始敲起。

這本書《醫療靈媒的在地療癒生活指南》除了集結大家經常遇到的問題及我們的建議，也收錄許多有助於順利執行醫療靈媒飲食的重要心法，以及許多老手「早知道這樣做就好了」的心得。

也許這本書仍無法像一對一健康諮詢那樣，針對所有細微的個人狀況提出量身訂做的攻略，但我們相信，這本書必定能讓你更清楚、更深入地了解醫療靈媒的資訊及相關應用，得到更多來自《醫療靈媒》作者安東尼．威廉以及高靈的幫助，完善你的身心靈。

怎麼確認醫療靈媒資訊是個好選擇？

現今世界各地有著許多流行趨勢、產品，甚至是藥品。尤其是健康行業，背後關聯著大筆金錢、權力及各種商業宣傳技巧。

各家藥廠、咖啡商、食品公司和健康食品商，在推銷各種補充品和營養品時，透過眾多行銷手法、通路、網路意見領袖來拓展市場，投入大量人力及資金，當然期待獲得更多的收益。而我們看到的「成功見證」，多數可能並不單純，多半摻有金錢利益在其中。

相較之下，醫療靈媒的資訊非常容易取得，你可以買書或去圖書館借，除了書籍，網路上有成千上萬人自願分享自己的療癒旅程，還有大量的免費資源像是網站、直播和podcast可以接觸。所有資訊都是人人可取得，而非被少數人獨占、須付出高昂代價才能得到的。

再者，相較於價格昂貴的藥品或療程，購買療癒食物像是天然蔬果並不需要花費大筆金錢。不像許多意見領袖或名醫，作者安東尼．威廉並沒有販賣任何特效藥或高價療癒課程來獲取巨額利益。而選購來自大自然的療癒食物，誰會從中得到好處呢？不是財團或任何機構、組織，而是為我們提供糧食的農友們。農業健康發展、人們善待土地，對自然環境及我們的健康和未來，肯定將帶來極大的好處。

結論就是：醫療靈媒的飲食方式一來親民、二加上有效、三還環保，這麼好的事，不試試太可惜了！而且就算真的「失敗」，「代價」頂多就是吃了很多有益的蔬菜水果，皮膚變好、排泄變順暢，少吃很多垃圾食物和加工食品罷了！

在我們自身和廣大M友的療癒經驗裡，無論是調整飲食或重新打造更健康的生活方式，少有阻礙真的無法克服，最大的難題經常是自己給的，療癒的成敗也往往取決於自己一念之間。 

面對周遭質疑的聲音

不管在國內、國外，許多嘗試醫療靈媒方法的朋友，都會遇到來自親友、同事，或自認是權威的專家、路人的各種合理或不合理的質疑與批判，且提出質疑的人也並不總是處於能理性交流或願意聆聽思考的狀態，都讓溝通顯得異常困難。

新手們光是療癒自己的各種身心問題就夠忙了，如果還要面對來自周圍不友善的話語，確實可能讓人沮喪到想直接放棄。這讓人想起選舉季節，部分提不出有效正面政見，只是重複攻擊、抹黑套路，用一貫跳針式的空洞說詞敷衍大眾的候選人，這些不善良也不具建設性的話，我們真的有必要聽進去嗎？遇到不理性也不願意暫時放下成見互相理解的人，我們真的有必要跟著失去理智嗎？在為身體選擇各種健康的有形食物時，我們是不是也要為自己的心慎選有益的無形食物呢？

很多時候人們會舉著「科學」的大旗，揮舞各種研究數據或實驗報告，說著連自己都一知半解的理論，試圖說服你繼續維持舊有卻有害的生活方式（讓人難過的是，他們多半都覺得自己是一片好意）。而更多時候，這些「科學證據」實際上只是片面且尚未證實的假設或未完成的實驗，甚至是包裹在科學或醫學外衣下的商業企圖。這一切對於有心想弄清楚，特別是健康已經出狀況的人來說，真的不是一件容易的事。

但醫療靈媒的資訊並不是反科學的。即使「靈媒」兩個字讓人覺得很不可思議，安東尼主張的各種資訊卻是經過數百萬人實證的。這些群體中，甚至有很多人是經歷各種慢性病，在各大醫院進出、在各種主流及另類療法間徘徊，耗盡心力與財產卻多年不得其解，最後終於因為醫療靈媒的資訊而重獲健康。醫療靈媒資訊不是從實驗室裡以統計學精算出來的片面結果，更不是為了販售新藥強行被拼湊起來的理論，它是一個可以複製且能客觀觀察到的結果。況且，許多醫療靈媒資訊也與純植物飲食的醫學研究不謀而合。

如果將醫療靈媒資訊極致簡化，它的核心就是：盡可能避開一切加工食物，遠離各種化學傷害，降低不必要的油脂攝取，減輕各種消化負擔，善用各種有益的天然蔬菜水果。

就是這麼簡單的道理！但光是這樣做就能大幅度改善身心健康，而且再「科學」不過了。只可惜在現今資訊氾濫的社會，許多時候我們的理智都會被未知和恐懼淹沒，在群體裡，許多的「不同」也都可能被當成非理性攻擊的理由。

本文摘錄自
《醫療靈媒的在地療癒生活指南：朵媽朵爸不藏私全攻略》
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