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「莫兒娜的口氣非常嚴肅。等我回過神來，才發現她把手蓋到我的雙眼上問我：『你看得到嗎？』這時我感到自己因為姊姊罹患思覺失調症一事，而變得一蹶不振。「『問題不在外面。清理你的內在才是最重要的。』莫兒娜的聲音溫柔到令人不可置信。──荷歐波諾波諾的奇蹟之旅
「莫兒娜受到了指引。」馬拉瑪開始說。
「傳統的荷歐波諾波諾，是藉由一群被稱為卡胡那的特定人士，將神聖的智慧交到那些，他們認為是問題原因的人們手上。莫兒娜也是一位卡胡那。莫兒娜有一天感覺到，要是她再繼續進行這個儀式，內在的眼睛就會再也看不到東西。不管是什麼樣的存在，都與「源頭」及「神性智慧」直接連結，並且活在靈感之中。但其實，任何存在都能收到這樣的禮物，而傳統的荷歐波諾波諾卻非得要以他人作為媒介，才能達到這樣的境界，她認為這種方法總有一天一定會面臨瓶頸。這分缺陷隨著時代的變化，總有一天會在互相推諉業障的過程中，使問題變得更加嚴重。
「於是她開始靜心，接著從靈感中得到讓每個人在任何時候，都可以找回完美自己的一種方法—Self I-dentity through Ho'oponopono。而這就是跨越血統純正的夏威夷原住民這道框架，萬物皆可適用的新荷歐波諾波諾的誕生。」
「在莫兒娜開始推廣荷歐波諾波諾回歸自性法的時候，她對身邊為數不多的那些人說。『接下來我們在推廣這個新方法的過程中，會需要不斷去清理判斷的記憶。我們也可能會體驗到一些爭執，例如和別的方法相比較，或是去爭論某個地方和某個東西是不一樣的。但就連這樣的體驗，也都是原本就存在於內在的劇本。這跟世界上的戰爭，在意念上都是同質的。我們不要忘記，自己藉著這個方法而選擇了自由。我們從自由當中做出選擇，我們愛著尤尼希皮里，而這就是我們自己。只要回到用這個與世界接觸的狀態下，便能自然找回與一切智慧與教理相調合的狀態，不須仰仗他人的判斷，也能活在這份訊息之中。』
「我跟你都選擇了自由，我只是想先確認這點。好了，這話題就到此為止。」
馬拉瑪的表情很平靜。在我聽她講話的時候，內心深處有個小小的疑惑。這懷疑絕非對於荷歐波諾波諾；我疑惑的是，我是否真的能夠自由選擇自己的人生。多虧了這個機會，讓我可以去清理這個想法。我又更加深刻明白，即使荷歐波諾波諾很深奧、令人捉摸不清，但如果我選擇了自由，只要去清理就好。
「我遇見荷歐波諾波諾，剛好是在我姊姊診斷出患有思覺失調症的時候。母親在報紙上看了莫兒娜這位治療師的報導後，知道了這個課程，於是我們就去參加。當時我還很年輕，是護理學校的學生，在當時的我眼中，莫兒娜是優雅的夏威夷阿姨。上課上到一半時，她突然走到我身邊對我說。
『了解真正的自己到底是誰，比背誦乘法、增加朋友、結婚、存錢，比其他任何事情都還要重要。』
「她突然對我說這番話，表情看不出是在笑還是在生氣，儘管如此，我卻發現自己很喜悅。長期下來，我看著姊姊精神狀態越來越不穩定，覺得很難過、很想幫助她。家人也日益疲勞困頓，而我卻沒辦法解決現狀，這令我感到憤怒。我採取的方法就是不去做任何快樂的事情。為了維持家計，我努力讀書學習，幾乎不做其他事。所以，雖然這時我還不太了解荷歐波諾波諾，但這位迷人的女性告訴我，將注意力放在自己身上，比其他任何事都還要重要，而這讓我感到非常開心。
「我在課程的休息時間，找莫兒娜談了姊姊的事情。我告訴她姊姊對別人和自己都以暴力相向、現在正住在精神病院裡，並詢問她要怎麼樣才能治好姊姊。當時莫兒娜說的話，我到現在還是記得清清楚楚。
「『當我遇到問題的時候，或是當別人面臨不幸的時候，我不會想要去改變對方。我會清理自己。這樣做不是為了別人，是因為只要你不消除那些包覆著的記憶、不原諒那些記憶，事物就不會有所變化。若不拯救自己，你也沒辦法拯救任何人。只有某些人受惠、只有某些人損失──宇宙中原本就不存在著這種平衡。你看到外在的世界後，感覺到不協調是代表內在失去了平衡。在你反覆進行判斷的過程當中，並未活出自己。這情況就像是坐在一個永遠不會停止的旋轉木馬上，不斷看著幻影一樣。』
「老實說，當時我受到很大的打擊。因為我原本期待見到莫兒娜後，她可以改變一些事情、可以把姊姊的病治好。莫兒娜宛如聽到我內心的聲音，又接著說。
「『你不開始清理，就算事物真的出現什麼改變，也只能用記憶觀看。你的記憶正在訴說：世界上存在著貧窮、政治人物是壞人、家裡有病人，只要有這些情況，世界就不會和平。可是，這些是你經歷了好幾個世紀累積下來的。對於絕對智慧所帶來的仇恨與脅迫記憶，你的尤尼希皮里為了向你證明這點，於是一而再、再而三的變換問題型態，不斷想讓你看到問題。只要你不放下記憶，就看不到身邊的人，也不會注意到身體上的微小變化。你沒辦法注意到奇蹟總是源於自己。』
「莫兒娜的口氣非常嚴肅。等我回過神來，才發現她把手蓋到我的雙眼上問我：『你看得到嗎？』這時我感到自己因為姊姊罹患思覺失調症一事，而變得一蹶不振。
「『問題不在外面。清理你的內在才是最重要的。』莫兒娜的聲音溫柔到令人不可置信。
「之後，我一直努力跟尤尼希皮里說話。就算姊姊講了可怕的話、採取了可怕的行為，即使母親累倒了，我也還是會先跟尤尼希皮里說：『對不起，你一直都抱著很痛苦的記憶。請來幫幫我，讓我放下這個記憶。』無論在學校還是在家裡，我都會盡可能問他：『尤尼希皮裡，你好嗎？你有沒有想做什麼事，或是想吃什麼東西呢？』我反覆對他說『我愛你』。當然，我同時也一直持續幫忙家裡，但心理負擔卻變得越來越輕，這一點連我自己都很吃驚。
莫兒娜：「我要不斷提醒大家，這個方法不是用來拯救別人的。這方法是用來拯救自己的。一切物理上的存在，原本都很完美。如果你用你的視覺、聽覺、味覺、思考等，體驗到不完美的東西，這就表示是你的問題。原因不在外面。你只需要清理自己的記憶，只要這樣就好了。」
（全文出自《荷歐波諾波諾的奇蹟之旅》）
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