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FS療法創始人給所有人的「親密寶典」！具體解說＋案例分享＋實作練習，讓伴侶不再成為保命的浮木，而是生命裡珍貴的禮物！內在家庭系統療法（IFS）認為，親密關係中的問題，大多出於把照顧內在家庭的責任丟給伴侶，卻忘了沒有任何人能永遠扛起另一個人的生命，唯有自己能開啟療癒的可能。IFS創始人史華茲博士在書中提出具體方法，告訴讀者如何讓親密關係成為安全的堡壘，讓我們成為自己的靈魂伴侶，能不執著地全心去愛，能不怕失去地放手去愛，擁有真正的、持久的、健康的親密關係。
日本一票難求的超人氣展覽，在萬眾期待中書籍化，無緣親臨現場的臺灣讀者，敲碗引進中文版！加收展覽未公開內容，並隨書附贈「大好人認證」貼紙，人也太好了！
察覺別人的善意，發現自己的「好人基因」，一翻開就讓世界和你我變得更美好的書！
那人怎麼可以這麼暖！咦？原來我也是好人！100種好人行為，歡迎幫自己和身邊的人對號入座。
用手機自拍時，自願拿著手機當拍攝者的人。／上課時往後傳紙張，會把身體轉過來的人。
唱卡拉OK時，不低頭滑手機的人。／店內有其他客人慶祝時，會默默一起拍手的人。
飛機起飛前，認真觀看安全宣導影片的人。（其他95種好人詳見本書）
日本亞馬遜、樂天書城No. 1冠軍書！不到半年迅速累積超過400筆好評！透過「騎士對話練習」與「另一個自己」緊密合作，擁抱夢想，釋放不再受限的自己！「騎士」多數在你年幼時，為了保護你而誕生，因此他們具有三大特徵：笨拙、極端、愛操心。以致當他們想要保護你時，往往會弄巧成拙……為了解決煩惱、做自己真正想做的事，我們需要發現覺察一直住在心裡的「騎士們」，與他們對話、合作。這件事只有你能做，只有你能與「另一個自己」攜手，改變自己的人生。
一個優秀的醫治者，更是一個深受療癒的被醫治者！英國亞馬遜冠軍書！獻給所有渴望無條件的愛與溫暖，以及在人生旅途尋求慰藉與勇氣的人。英國超級獸醫諾爾的真實故事＋中央聖馬丁藝術與設計學院名師的一流插畫。琪拉是一隻獨一無二的狗狗。當諾爾第一次將目光放在她身上時，琪拉就拿到通往他心房的鑰匙，因為琪拉從不批判。琪拉不僅僅是寵物，更是他無條件的支持者。作者成就斐然的背後，是無數個寒夜苦讀和無止境的自我懷疑。在人生的最低潮，小小的琪拉走進了他的生命......
日本熱賣破15萬冊！《我可能錯了》人際溝通版！與其「讚美」或「肯定」，「不否定」才是建立良好人際關係的關鍵！「不否定」是營造心理安全感最簡單有效的方法！「希望備受旁人的喜愛和信賴。」「想建立更好的人際關係。」「想幫助下屬成長。」「想好好養育孩子。」「希望學會溝通時不生氣、不責罵。」你是不是也這麼希望呢？是的話，請務必將這本書讀到最後。擺脫「我是對的」「我沒有錯」的執念，覺察「不否定」的態度，說出「不否定」的話語，工作、人際關係，九成都能順利進展！
《創造生命的奇蹟》作者、自我療癒界第一夫人露易絲‧賀，第一本中文筆記書！中文版獨家Bonus，精選金句中英文抄寫頁！本書特色：1. 書中的練習、書寫提示、靜心引導，皆來自露易絲‧賀歷久彌新的教導。2. 無論是否讀過露易絲的作品或相關主題書籍，都可透過本書，體會「思想創造實相」的原理和奇蹟。你的每個念頭、每句話語，都在形塑你的未來。當你開始有意識地掌控自己的思想和言語，便擁有可以創造夢想人生的工具，擁有了允許一切美好發生的力量！
★你或許很熟悉史努比SNOOPY，但可能從沒想過可以這樣讀它！臨床精神科醫師帶你讀出史努比SNOOPY圖文中的療癒線條，以及簡短對話中蘊含的深厚心理學！帶你找到自我認同、學會識別情緒、走出泥淖、迎接好事發生！
我們當然愛查理布朗，他就是我們！在不斷失敗中尋找自己，尋找認同，然後迎接更好的明天！
說起那個去了不自在、不去又不安心的媽媽聚會啊……
身為媽媽，幾乎都有一堆苦水；就算不是媽媽，也會大開眼界，學會不同人際關係的眉角！網路時代的母職新難題，一本守護孩子，守護媽媽不可不看的教戰手冊！
無論是媽媽，還是因爲個人因素選擇獨自生活的人，只要讀這本書，就會知道按自己的風格生活並沒有錯。同時也會明白，爲了實現自己想要的生活，更爲了保護自已和孩子，該如何思考和行動。這是一本帶你穿越人際關係難題的療癒指南書。
讓心靈變得更平靜自由。入圍韓國YES24書店年度之書，讀者評價高達9.3顆星！
推薦給努力掙扎、生活負擔沉重的你。韓國熱潮，口碑兩年不墜，內心迷惘的人必讀！
作者講述了她的人生故事與哲學，展現了不強求的極簡生活方式、追求自然、看待事物既實在又溫暖的態度。她把重心放在心靈如何過得更富足；思考如何不落入追隨他人的目標，而忘掉最適合自己的生活方式；不否定金錢與物質的快樂，但必須清楚自己的選擇；面對自我，也和他人相處找到真正的自己。
美國長銷經典，全球銷售超過100萬冊！全彩印刷、大字堅定版，重點一目了然，
適合在上場前用來對自己喊話，最佳自我激勵讀物！99度的水不過是很熱的水，但只要多加1度來到100度，水就會沸騰。而沸騰產生的蒸汽，便能驅動火車前進。
1度之差，足以產生巨大差異。每天起床後、進辦公室前、想要放棄時……請你想起這本書告訴你的話：額外付出的小小1度努力，正是勝敗的關鍵差距！每天多付出1度努力造成的巨大差異：頂級賽車比賽的冠軍vs.亞軍（冠軍平均僅贏0.48秒，獎金卻是亞軍的兩倍之多）創業失敗者vs.輝達執行長黃仁勳
資深媒體人暨口語表達訓練講師潘月琪全新力作，揭曉左右口語表達品質的關鍵！
實驗精神＋覺察＋好奇心＋耐心，助你跨越難關，深刻改變！
書末收錄：作者與知名音樂人暨正念導師林隆璇精彩對談──〈日日是好日〉
在本書中，作者結合了心理學、生物學、腦科學、身體律動、當代正念等學理背景，再加上長年的媒體主持及教學實務經驗，佐以實際的練習與問答，幫助讀者慢下腳步，讓身心進入既放鬆又清醒的狀態，找到自己的說話心流，讓表達更有溫度。
讓人即使明日死去也不後悔的38個練習／提問
問題皆拳拳到肉、針針見骨到讓你不得不直視自身
療癒的文字與可愛插圖。攤平式裸背裝幀，好翻好寫
世上最大的不幸，就是臨死時感到後悔。如果人生能重來，你想怎麼生活？日本名言療癒專家用38個問題，讓你明白人生中真正重要的事，讓你活得不後悔，讓夢想生生不息，讓往後的生命充滿愛。你還來得及改變，來得及幸福──不只是你幸福，你愛的人也幸福。
只要你願意，一切都有可能。如果想要人生值得，必須是你自己，去令你的人生值得。蔡康永把情商比喻成陽光、微風、水滴。陽光就是「明白」，《為你自己活一次》談的是怎麼變得明白；而微風是「剛剛好」，《因為這是你的人生》是找出適合自己、恰如其分的條件，讓我們這個獨一無二的自己活得更自在；這本《你願意，人生就會值得》，則談情商要像水滴般的累積，而不是一躍過龍門。那些一步登天的美麗傳說，確實會發生在某些人身上，但通常那樣的故事，背後總是藏不少其他的原因，只是被講得像一步登天而已。「一步一步的來」，就是加加減減，移動界線，拿捏輕重。
這樣你也能聊？太神了吧！談笑間，解決所有人際關係的煩惱！喜劇演員出身，曾任頂尖人資經理，最後成為人力諮詢顧問公司的社長，傾囊教你──改善人際關係、業務飛躍成長的愉快溝通秘訣！一出書即再版！任何工作者都適用，生產率提升10%，離職率從80%降到0%，簽約率成長2.5倍！
從月薪四萬到身價上億，凡人變神人的必勝法則！「超常規」帶你全面掌握運氣與實力，大幅提升致勝率，放大你的成功地圖！二十多歲時，本書作者只是個月薪不到四萬臺幣的上班族，和妻子住在不見天日的半地下套房；十年後的三十多歲，他憑藉著綜合自身經驗及多年觀察和研究所得的「超常規」法則，成功逆襲人生！這不是一本只談論信念、為心靈加油打氣的勵志書，而是能提供完全改變人生的具體實踐方針。
真誠溝通的奧義！職場向上提升的秘訣！華人世界影響力作家，暢銷70萬冊之作！所有溝通，都從讀懂自己開始！看重自己、珍惜自己，溝通才有意義！溝通時態度可以委婉，內容必須直接；共識的過程，其實也是互相淘汰的過程，而向前，才是我們唯一的答案！用「解決問題」的視角解讀溝通，梳理與他人、世界的關係，不浪費時間、不辜負自己！身為知名經紀人、談話性與綜藝節目熱門佳賓、時間管理大師，楊天真用自我的獨特風格與高情商、高智商，成為深受年輕人喜愛的溝通達人，甚至職場生活導師。
如果你知道垃圾要丟到垃圾桶，為什麼要留著心裡的煩悶？動手清掉悲傷難過，才有空間容納美好的想法，讓自己從負面情緒的深淵，浮出水面！讀者盛讚：「這是我買過最好的一本書。我得以更了解自己的感受和想法，撕掉書頁還能釋放悲傷。在書的最後，它還會讓你意識到自己的成長。」你不必一直假裝快樂！你遇到過什麼鳥事？哪些揮之不去的回憶和人事物讓你感到悲傷？悲傷、憤怒、失望、擔憂……這些情緒的存在都有其意義，而且對我們來說很重要。本書提供了一個簡單易行的應對機制，讓你透過書寫，宣洩各種負面情緒！
跨平臺陪伴超過150萬名網友一起成長的艾爾文，最新創作！這世界不缺打擊人的方式，缺的是為自己打氣的方法。記得，你的努力，討厭你的人不懂沒關係，因為你的努力，就是為了跟他們沒有關係。人一生，會有很多人從生命中經過，有些人是一出生就有關係，有些人在成長過程連結了關係，有些人則是沒了關係也沒關係。但有一個人，是一輩子都會有關係的，那個人是自己，值得我們永遠喜歡的自己。願我們都是愈來愈喜歡。
繼《被討厭的勇氣》後，作者古賀史健透過對話形式，為你開啟一扇與自己相遇的窗。封面及全書插畫由日本知名插畫家Narano繪製，用溫柔與帶有透明感的藍，描繪出光影搖曳、充滿神祕感的書中世界！小說的外表＋實用書的血肉＋勵志書的核心，帶你構築「與自己的人際關係」當討厭自己的章魚次郎，遇上怎麼看都很可疑的大叔，一段充滿冒險、探索、掙扎與反思的故事就此展開！透過一次次討論與行動，讀者彷彿跟他們一起進入內心深處的迷宮，與自己對話，進而理解並接納自己，肯定自身的存在。除了見證改變的發生，也讓自己獲得前進的勇氣。
代際創傷的終極療癒指南，掌握方法，每個人都能打破一代又一代承繼下來的創傷，翻轉為傳承給下一代的豐盛力量與智慧。特別收錄！作者親錄「聲浴靜心」音檔，讓身心靈全面平靜。將力量，而不是創傷，傳遞給後代！當身體一處傷口未癒合時，會持續引發疼痛，且有可能感染其他器官；當情緒得不到治癒時，同樣也會對我們造成傷痛，並蔓延到我們身邊的家人及朋友，最終，還可能會在數年和數代之間轉移。
