手寫正能量英語【中英韓對照】:一天一句型,翻轉你的人生和外語溝通力【隨附MP3音檔】

精心挑選40句型:包含精采短文+常用句型+5個造句+實戰對話,在你因負能量堆積而感到疲倦時,瞬間扭轉情緒。MP3音檔:邊抄邊跟讀,輕鬆愉快地習得道地英語。提升自我價值:不僅英語進步,更能提升自我,自信和人生價值大增。任何年齡英語初學者都適用! 作者發現,許多學生不斷學習「基礎英語」,陷入惡性循環,難以突破,所以設計了這本全新的正能量英語抄寫,幫助學習者在短短8週內看到顯著的進步。

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微儀式:小事帶來不可思議的改變

人會因小事而崩潰,也會因小事而改變。《原子習慣》簡易實踐版!「微儀式」是什麼?可能是在紙上或手機上的記事本上畫一條線,有時是日常生活中常見的瑣碎行為,例如折棉被、光腳走路、抄寫帶給你勇氣的佳句、閱讀一行吸引你目光的字句、起床對自己說一句鼓勵的話等。一件每天都會做的小事,成為了一種「微儀式」,就算只剩一點點力氣,也可毫無負擔地輕鬆執行。短時間看起來沒什麼變化,但當所有瑣碎小事聚集在一起,將會累積成比想像中更大的力量。

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喚醒松果體【1書+1著色本】:向變色龍學習,自由化身為理想的自己

暢銷書《松果體的奇蹟》作者、「松果體覺醒醫學」創始人最新力作!為你送上重要無比卻鮮為人知的新能量——變色龍的高次元能量!附「變色龍療癒著色本」:進行色彩療法,從指尖到大腦,全面提升心靈的次元等級!變色龍不浪費能量、左右腦分開思考、不被欲望束縛,具有超群的適應力、平衡力和爆發力等特徵。本書從變色龍的行為著眼,延伸到我們的思考與行動,協助喚醒你的松果體,以變色龍的方式生活。你將如同變色龍般融入各種狀態,無入而不自得,擁有全新的人生觀!

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你生而為山,何必是朵花?:不順從不內耗,外婆教我的人生課

給現代人的自我養成書,從此覺醒地活著!你可以不順從,但要活得燦爛!你不必是一朵花,但要長成自己喜歡的樣子!外婆的人生課,越活越精彩的一堂課。外婆用自己走過的路告訴我:生命的力量來自不順從,活出自我才是對生命最好的餽贈;成長,才是對惡意最好的回擊。別內耗、別自責、別取悅,只需做自己就好。作者自小遭受霸凌,直到外婆走進她的成長,才帶領她脫離困境。她的言傳身教仿佛有着無窮的生命力影響作者至今。本書以對外婆的回憶為基礎,寫下一段段關於生活智慧和心靈成長的故事與啟發。全書將外婆的生活智慧、人生金句、精彩故事,搭配作者的心理學專業,引領讀者探索自我、擺脫內耗及人際困擾,激勵每個人保持純真和善良的同時,不失邊界感和底線,活出像外婆般毫不內耗又清醒恣意的人生。

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願望加速成真:當3分鐘未來日記,遇見吸引力法則

《3分鐘未來日記》作者分享關於吸引力法則的實踐心法。獲得幸福的123個練習。加速願望實現的實際做法。吸引力法則操作大全。《3分鐘未來日記》作者,親身實證的吸引力法則實踐大全!願望什麼時候最容易實現?怎麼向宇宙下訂單最有效?如何正確發揮吸引力法則?123個練習,123條通往幸福的最短路徑,讓你我加速實現願望。吸引力法則大家都知道,但到底該怎麼做,才能讓想望成為現實?你相信的一切,都會在人生中發生。只要一年,你就能變得富足又幸福!那麼,要怎樣才能讓自己相信「我也有能力自由創造豐富又幸福的美好人生」呢?光靠頭腦理解並不夠,還必須親身體驗,作者精心設計的練習就是最好的開始!

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打造心想事成的體質《最適化的世界》《魂活》
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做自己的靈魂伴侶──實現完美關係前,必修的IFS課

FS療法創始人給所有人的「親密寶典」!具體解說+案例分享+實作練習,讓伴侶不再成為保命的浮木,而是生命裡珍貴的禮物!內在家庭系統療法(IFS)認為,親密關係中的問題,大多出於把照顧內在家庭的責任丟給伴侶,卻忘了沒有任何人能永遠扛起另一個人的生命,唯有自己能開啟療癒的可能。IFS創始人史華茲博士在書中提出具體方法,告訴讀者如何讓親密關係成為安全的堡壘,讓我們成為自己的靈魂伴侶,能不執著地全心去愛,能不怕失去地放手去愛,擁有真正的、持久的、健康的親密關係。

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大好人圖鑑【隨書贈大好人認證貼紙】:讓地球充滿愛,讓你我一生平安!

日本一票難求的超人氣展覽,在萬眾期待中書籍化,無緣親臨現場的臺灣讀者,敲碗引進中文版!加收展覽未公開內容,並隨書附贈「大好人認證」貼紙,人也太好了!

察覺別人的善意,發現自己的「好人基因」,一翻開就讓世界和你我變得更美好的書!

那人怎麼可以這麼暖!咦?原來我也是好人!100種好人行為,歡迎幫自己和身邊的人對號入座。

用手機自拍時,自願拿著手機當拍攝者的人。/上課時往後傳紙張,會把身體轉過來的人。

唱卡拉OK時,不低頭滑手機的人。/店內有其他客人慶祝時,會默默一起拍手的人。

飛機起飛前,認真觀看安全宣導影片的人。(其他95種好人詳見本書)

NT$290 NT$229

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《動物也有今生來世》《我在雨中等你》
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遇見內心的騎士──所有煩惱都是「另一個我」所引發,只有我能拯救我自己

日本亞馬遜、樂天書城No. 1冠軍書!不到半年迅速累積超過400筆好評!透過「騎士對話練習」與「另一個自己」緊密合作,擁抱夢想,釋放不再受限的自己!「騎士」多數在你年幼時,為了保護你而誕生,因此他們具有三大特徵:笨拙、極端、愛操心。以致當他們想要保護你時,往往會弄巧成拙……為了解決煩惱、做自己真正想做的事,我們需要發現覺察一直住在心裡的「騎士們」,與他們對話、合作。這件事只有你能做,只有你能與「另一個自己」攜手,改變自己的人生。

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琪拉與我:兩個最好的朋友如何拯救彼此【首刷限量,隨書附贈暖心相伴明信片】

一個優秀的醫治者,更是一個深受療癒的被醫治者!英國亞馬遜冠軍書!獻給所有渴望無條件的愛與溫暖,以及在人生旅途尋求慰藉與勇氣的人。英國超級獸醫諾爾的真實故事+中央聖馬丁藝術與設計學院名師的一流插畫。琪拉是一隻獨一無二的狗狗。當諾爾第一次將目光放在她身上時,琪拉就拿到通往他心房的鑰匙,因為琪拉從不批判。琪拉不僅僅是寵物,更是他無條件的支持者。作者成就斐然的背後,是無數個寒夜苦讀和無止境的自我懷疑。在人生的最低潮,小小的琪拉走進了他的生命......

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允許一切的美好發生:強化心念力量的引導日誌

《創造生命的奇蹟》作者、自我療癒界第一夫人露易絲‧賀,第一本中文筆記書!中文版獨家Bonus,精選金句中英文抄寫頁!本書特色:1. 書中的練習、書寫提示、靜心引導,皆來自露易絲‧賀歷久彌新的教導。2. 無論是否讀過露易絲的作品或相關主題書籍,都可透過本書,體會「思想創造實相」的原理和奇蹟。你的每個念頭、每句話語,都在形塑你的未來。當你開始有意識地掌控自己的思想和言語,便擁有可以創造夢想人生的工具,擁有了允許一切美好發生的力量!

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不否定的練習:比讚美、肯定更有效的人際關係法則

日本熱賣破15萬冊!《我可能錯了》人際溝通版!與其「讚美」或「肯定」,「不否定」才是建立良好人際關係的關鍵!「不否定」是營造心理安全感最簡單有效的方法!「希望備受旁人的喜愛和信賴。」「想建立更好的人際關係。」「想幫助下屬成長。」「想好好養育孩子。」「希望學會溝通時不生氣、不責罵。」你是不是也這麼希望呢?是的話,請務必將這本書讀到最後。擺脫「我是對的」「我沒有錯」的執念,覺察「不否定」的態度,說出「不否定」的話語,工作、人際關係,九成都能順利進展!

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《當你又忙又美,何懼患得患失》《40歲起的人生課》
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感謝雙書《讓奇蹟發生的技術》《設計好心情》日本兩位大師之作
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【一筆箋破萬慶功版】好事即將發生:史努比Snoopy陪你找到自我認同,激勵低潮人生

★你或許很熟悉史努比SNOOPY,但可能從沒想過可以這樣讀它!臨床精神科醫師帶你讀出史努比SNOOPY圖文中的療癒線條,以及簡短對話中蘊含的深厚心理學!帶你找到自我認同、學會識別情緒、走出泥淖、迎接好事發生!
我們當然愛查理布朗,他就是我們!在不斷失敗中尋找自己,尋找認同,然後迎接更好的明天!

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我不參加媽媽聚會的理由:教養世界中的獨特人際關係

說起那個去了不自在、不去又不安心的媽媽聚會啊……
身為媽媽,幾乎都有一堆苦水;就算不是媽媽,也會大開眼界,學會不同人際關係的眉角!網路時代的母職新難題,一本守護孩子,守護媽媽不可不看的教戰手冊!
無論是媽媽,還是因爲個人因素選擇獨自生活的人,只要讀這本書,就會知道按自己的風格生活並沒有錯。同時也會明白,爲了實現自己想要的生活,更爲了保護自已和孩子,該如何思考和行動。這是一本帶你穿越人際關係難題的療癒指南書。

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森林裡的資本主義者:在現代社會邊緣,找回簡單完整的人生

讓心靈變得更平靜自由。入圍韓國YES24書店年度之書,讀者評價高達9.3顆星!
推薦給努力掙扎、生活負擔沉重的你。韓國熱潮,口碑兩年不墜,內心迷惘的人必讀!
作者講述了她的人生故事與哲學,展現了不強求的極簡生活方式、追求自然、看待事物既實在又溫暖的態度。她把重心放在心靈如何過得更富足;思考如何不落入追隨他人的目標,而忘掉最適合自己的生活方式;不否定金錢與物質的快樂,但必須清楚自己的選擇;面對自我,也和他人相處找到真正的自己。

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關鍵的1度:再拚一下,夢想的沸點就會到來

美國長銷經典,全球銷售超過100萬冊!全彩印刷、大字堅定版,重點一目了然,

適合在上場前用來對自己喊話,最佳自我激勵讀物!99度的水不過是很熱的水,但只要多加1度來到100度,水就會沸騰。而沸騰產生的蒸汽,便能驅動火車前進。

1度之差,足以產生巨大差異。每天起床後、進辦公室前、想要放棄時……請你想起這本書告訴你的話:額外付出的小小1度努力,正是勝敗的關鍵差距!每天多付出1度努力造成的巨大差異:頂級賽車比賽的冠軍vs.亞軍(冠軍平均僅贏0.48秒,獎金卻是亞軍的兩倍之多)創業失敗者vs.輝達執行長黃仁勳

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說話者的修練之路:探索表達背後的身心奧祕,用真誠的溝通連結彼此

資深媒體人暨口語表達訓練講師潘月琪全新力作,揭曉左右口語表達品質的關鍵!
實驗精神+覺察+好奇心+耐心,助你跨越難關,深刻改變!
書末收錄:作者與知名音樂人暨正念導師林隆璇精彩對談──〈日日是好日〉
在本書中,作者結合了心理學、生物學、腦科學、身體律動、當代正念等學理背景,再加上長年的媒體主持及教學實務經驗,佐以實際的練習與問答,幫助讀者慢下腳步,讓身心進入既放鬆又清醒的狀態,找到自己的說話心流,讓表達更有溫度。

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即使明日死去也不後悔:38個提問,讓心靈重生的實作筆記

讓人即使明日死去也不後悔的38個練習/提問
問題皆拳拳到肉、針針見骨到讓你不得不直視自身
療癒的文字與可愛插圖。攤平式裸背裝幀,好翻好寫
世上最大的不幸,就是臨死時感到後悔。如果人生能重來,你想怎麼生活?日本名言療癒專家用38個問題,讓你明白人生中真正重要的事,讓你活得不後悔,讓夢想生生不息,讓往後的生命充滿愛。你還來得及改變,來得及幸福──不只是你幸福,你愛的人也幸福。

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你願意,人生就會值得:蔡康永的情商課3

只要你願意,一切都有可能。如果想要人生值得,必須是你自己,去令你的人生值得。蔡康永把情商比喻成陽光、微風、水滴。陽光就是「明白」,《為你自己活一次》談的是怎麼變得明白;而微風是「剛剛好」,《因為這是你的人生》是找出適合自己、恰如其分的條件,讓我們這個獨一無二的自己活得更自在;這本《你願意,人生就會值得》,則談情商要像水滴般的累積,而不是一躍過龍門。那些一步登天的美麗傳說,確實會發生在某些人身上,但通常那樣的故事,背後總是藏不少其他的原因,只是被講得像一步登天而已。「一步一步的來」,就是加加減減,移動界線,拿捏輕重。

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超常規SUPER NORMAL:沒有金錢、人脈、才能,也能創造驚人成就

這樣你也能聊?太神了吧!談笑間,解決所有人際關係的煩惱!喜劇演員出身,曾任頂尖人資經理,最後成為人力諮詢顧問公司的社長,傾囊教你──改善人際關係、業務飛躍成長的愉快溝通秘訣!一出書即再版!任何工作者都適用,生產率提升10%,離職率從80%降到0%,簽約率成長2.5倍!

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超常規SUPER NORMAL:沒有金錢、人脈、才能,也能創造驚人成就

從月薪四萬到身價上億,凡人變神人的必勝法則!「超常規」帶你全面掌握運氣與實力,大幅提升致勝率,放大你的成功地圖!二十多歲時,本書作者只是個月薪不到四萬臺幣的上班族,和妻子住在不見天日的半地下套房;十年後的三十多歲,他憑藉著綜合自身經驗及多年觀察和研究所得的「超常規」法則,成功逆襲人生!這不是一本只談論信念、為心靈加油打氣的勵志書,而是能提供完全改變人生的具體實踐方針。

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